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176章辣三鲜

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部长孟川讨论让孟川石科长先回

石科长,立马孟川:“孟,干,明跟部长搭话,。”

孟川点头:“。”

办公室,孟川直接机关食堂。

刘叔孟川,笑:“盖帽王,孟助理员,厉害啊,吃饭候,军官讨论。”

孟川连忙:“刘叔,别打趣菜,给咱打篮球队员庆功。”

刘叔立刻:“必须长脸,必须做点吃犒劳次刘叔水煮鱼。”

刘叔水煮鱼,系统评定特色菜,立刻点头:“谢谢刘叔。”

光做水煮鱼够吧,孟,做啥菜?”

孟川主,吃浑身:“次做鸡,胃,吃。”

刘叔点点头,:“,辣错,啥菜?”

孟川:“既俩肉菜,素菜,三鲜吧,吃舒服。”

错,三鲜菜,营养搭配均衡,快点做吧。”

孟川首先做辣鸡,冰柜鸡腿,,鸡腿肉,鸡腿切,放入盆,放入香油,盐巴,姜片,料酒,淀粉,抽搅匀十五分钟。

鸡很喜欢干辣椒,干煸更足,孟川次做带点汤,泡米饭话,特别饭,点汤汁够吃完碗米饭,才叫爽。

孟川干辣椒青辣椒,虽正宗,比纯干辣椒做饭。

孟川始往锅加油,等油热始炸鸡块,炸鸡块篓住,因鸡块本身果炸太久

鸡块腌制,孟川鸡块倒入漏,放入油锅始炸,炸稍微搅合,使受热更均匀。

分钟,孟川鸡块,因淀粉缘故,稍微显金黄鸡块放

炸鸡块浪费,继续留做菜,往锅点油始爆香辣

孟川干辣椒青椒两,干辣椒青椒块,油热,先放入干辣椒葱姜蒜花椒爆香,青椒等香味放进,继续翻炒。

翻炒分钟加入始炸鸡块,继续翻炒,翻炒比较累,此孟川点懒,加入点清水,,等泡饭吃,味特别爽。

刘叔做菜几十孟川做,笑笑,话,鸡肉虽加水,脆。汤却非常错,很饭很错。

两分钟既加入盐巴,锅,盐巴提辣味加,因鸡肉腌制,加掩盖住辣味话,

锅做非常,孟川干脆直接盆装算爽。

鸡做,孟川三鲜。

三鲜纯素菜,土豆,茄,青椒主料做,做办法遍油,观,吃吃。

话,营养损失,其实油,营养损失损失,,其实完全损失营养,毕竟损失头,剩营养补充

次孟川依旧油。

油,油放,倒薄薄,土豆青椒块,其土豆干淀粉,吸油吸少,吃更健康。

,因比较软,间太长,土豆比较硬,间太短,则容易熟。

,茄油两三分钟够,土豆概三五分钟,切块厚度,果比较厚,,比较薄

装盘备

始调制酱汁,酱汁主三鲜果吃话,合适

酱汁很简单,放点香油,白糖,鸡精,盐巴,淀粉,加入半碗清水始搅拌均匀既

始炒菜,加入油,等油热,加葱姜蒜沫爆香,爆香土豆,茄青椒块放进翻炒,翻炒片刻,感觉锅点干倒入始调制酱汁。

半碗酱汁少,倒入片刻,盖盖继续翻炒

等酱汁快干候,味已经四溢,特别鲜香味,吸引旁边做菜员使劲嗅鼻,刘叔闻鲜香味,:“孟,三鲜错啊,够鲜。”

孟川笑:“刘叔做饭才味,水煮鱼吃欲罢。”

蒜末撂进才更

装盆,三鲜分量少,装盘,干脆直接三摆,壮观,吃香。

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刘叔水煮鱼,表红油更吸引食欲,刘叔菜,分量汤,:“孟,菜端鸡蛋汤,等。”

孟川立马点头:“,谢谢刘叔。”

者其书:勤兵
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