罗班副笑：“啊，辣胃，吃，身体壮实，并吃辣身体定壮实，稍微点关系，主跟域饮食习惯关系。”
孟川点点头，表示赞。
湘菜辣纯辣，川蜀麻辣，云贵酸辣，纯纯辣，纯纯辣般吃惯，真吃，味真让欲罢。
始炒菜，先倒油，加热倒入葱姜蒜沫，红辣椒，罗班副虽喜欢辣，毕竟军营做饭，考虑感受，爆香候，红辣椒放并。
且通吃芹菜降血压更吃辣，虽军营，普遍认军身材非常标准，观点倒错，谁锻炼，锻炼几，身材标准。
机关食堂，很领导并锻炼，部分领导每跑早操，常坐办公室话，其实胖。
香料香味，始炒肉，肉因腌制，锅，香辣味直接冲，咱平常腌制肉，放蛋清，淀粉，料酒类，毕竟炒芹菜偏清淡菜，放太调味料反。
孟川观察罗班副腌制肉，放辣椒，毫违感，且鲜红颜色让食欲，特别辣味冲候，虽呛鼻，闻，居饿感觉。
肉炒变色既，定炒太久，炒关键火候，肉旦炒老，吃思。
罗班副肉变色，立即端装芹菜盘锅，始爆炒，炒芹菜定切记加水，加水，芹菜软，吃真怎，肠胃，炒菜倒加水，虽味加水，吃比较合口。
管啥菜谓‘吃’，每域口味，甚至龄跟口味关系，合适，才。
因芹菜提遍热水，炒非常快，五分钟，盘香味扑鼻芹菜炒肉。
芹菜本绿油油，配金黄色肉片，更漂亮，加散香辣味，真让食欲。
罗班副递给孟川双筷，“尝尝艺，怎。”
孟川夹块芹菜放入嘴，味真很错，芹菜很难入味，遍水芹菜香脆味，且辣突咸味，盐突点辣味，两者真相益彰，真错。
夹片肉，吃进嘴，吃肉，孟川感觉辣，且特别辣，肉片却非常筋劲，很嚼劲，吞，明明被辣，忍住继续夹片吃，孟川连吃两三片肉才停嘴，炒肉炒境界，果高。
罗班副问：“怎，合口味？”
孟川立即点头：“合胃口，虽辣，辣爽，此碗白米饭话，吃两三碗。”
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罗班副笑：“，给盛碗米饭。”
孟川连忙：“罗班副，真耿直啊，比喻，才吃饱久，哪吃啊。”
罗班副笑：“做做，吃误餐饭做，知？”
哈哈，孟川笑：“，罗班副，让见见艺。”
孟川左右周围，几包包菜，拿包包菜：“包包菜炒回锅肉吧。”
罗班副知包包菜炒回锅肉虽简单，做吃难度，立马：“其实豆角炒肉，土豆丝炒肉，茄炒肉很错，包包菜炒回锅肉做，吃啊。”
孟川笑：“，反正习，做吃笑吧。”
罗班副摆，：“怎笑，做包包菜炒回锅肉吧，或许给点指导。”
包包菜叫莲花白、卷菜等，很常见菜，健脾养胃、利关节、壮筋骨，吃身体很错。
孟川拿包包菜，先菜给撕，其实麻烦，直接拿菜刀间切，散，，既参观习，太随便，始撕。
包包菜，差撕三四十片，撕，始清洗，水真凉，洗干净，孟川始切肉。
既包包菜炒回锅肉，做肯定五花肉，孟川挑块四肥六瘦五花肉，始切片。
果常温话，肉切，条件话，先冷冻，切比较，煮，型，切非常容易。
孟川常温状态肉，很切，低调，刀功。
孟川五花肉洗干净，放桌，取菜刀。
做菜吃，其实做菜，刀功，刀功果，做菜肯定。
其实很简单，算切两菜，两，光师傅做菜，七七八八，刀功很。
刚洗五花肉，真切，孟川系统加持，怕，拿菜刀，直接始噔噔噔切，刀速很快，知切土豆丝。
罗班副孟川刀功直接愣，怎，切肉怎跟切菜速度，且刚洗五花肉，难切，再菜刀很高级，炊班常，怎切快？
难少尉刀功练很久？干十几炊，论切肉方，跟孟川比，根本比，难娘胎始切肉，少尉太怕吧。