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455章山药鸡汤

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查尔斯校,间,餐厅给调理胃药膳,夸张,吃饭,让您,丝毫问题。

查尔斯校原抗海盗候,孟川食物做药汁,效果管,真错,即答应:“吧,先声明,别做。”

孟川搞明白查尔斯抗拒食,孟川真觉,吃贪图舒服安逸真关系。

努力管吃食,努力。努力吃糟糠,该努力照努力。

“查尔斯校,调节满足,脑兴奋很。”

查尔斯校耸耸肩,“吃食物补充量,补充够足够,吃让战士懈怠,肉,突吃野草野菜,?”

错,吃玉米饼,身体营养膳食才,“吧,查尔斯校,先讨论,咱餐厅吧。”

孟川史丹福主厨已经很熟,进熟门熟路准备食材,孟川次打算给查尔斯校做山药鸡汤,鸡汤营养价值补虚著称,至山药食材,菜,健脾益胃、助消化,真药食两食材。

史丹福见孟川始煲汤,立刻打,“44号,次准备煲什汤,准备食材。”

孟川原药膳缓解精神疲劳肌肉酸疼养胃药膳食材,既史丹福给肯定教教给查尔斯校做。

“史丹福,养胃专门给查尔斯校做,查尔斯非常差,给查尔斯汤。”

史丹福听孟川话,‘嚯’声,“吧,44号,查尔斯付,甚至走呢,玉米饼吃煲汤喝,根本。”

“哎,史丹福主厨,咱做厨,目让食客气,给其教官做饭,顺便给查尔斯校吃点。”

史丹福查尔斯付,教官关系却特别,每次研究食,间给教官品尝,获教官评。

吧,反正肠胃给其教官做,顺便给老查尔斯吃点。”

查尔斯校此老老实实餐厅踱步厨门口,孟川,查尔斯校笑笑,暗:“44号,性格害死,等明候,保证难忘记忆。,被滋味挺舒服,怪教官喜欢44号。”

孟川,立刻做饭,山药食材,耐炖,才放,孟川先处理鸡肉。

刚才史丹福已经帮孟川鸡肉切块,孟川直接锅焯血水。

焯水太长,两分钟,焯始炒制。

炒菜东西西餐见,特别式西餐,基本炒制东西,史丹福炒菜很奇。

孟川炒鸡肉,并入味,给鸡肉色,孟川常见冰糖或者白糖色,准备蜂蜜。

蜂蜜真特别食材,处,肝脏肠胃效果,蜂蜜色,稍微点难,孟川办法。

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放油,直接蜂蜜放加热,加入3倍左右水,煮

鸡肉翻炒,或者焖煮,等水被熬干,蜂蜜紧紧包裹鸡肉候颜色非常漂亮,方法适几乎肉类,牛肉啊,羊肉啊,猪肉啊,

史丹福见孟川方法给鸡肉色,暗蜂蜜鸡排,或者蜂蜜牛排,给吃。毕竟被蜂蜜裹鸡肉,眼,胃口,真错。

方法简单,孟川找砂锅,放入鸡肉,山药,姜片,始炖,炖,毕竟鸡汤,炖越久,味,营养越丰富。

查尔斯间等孟川,孟川直接汤煮始搅拌让味更快点融入进

史丹福问题藏很久,“44号,每次煲汤候,搅拌,浓,直搅拌吧。”

孟川史丹福让食材营养更吧,马虎眼,“史丹福,每做饭方式方法比较喜欢搅拌,搅拌使味话,其实搅拌。”

史丹福点点头,“搅拌厨艺食材给搅拌坏。”

者其书:勤兵
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