刘校见孟川艺，确定孟川做吃，刚走两步停，“孟，问，艺咋啊，效果咱先，连吃口话，咱别浪费功夫。”
孟川立刻：“刘校，原炊班，师机关食堂掌勺，做食物应该难吃。”
刘校听孟川部队师机关食堂掌勺，知厨艺肯定差，毕竟给领导做饭，厨艺码三星级酒店主厨水准，毕竟师万号，光炊兵应该三五百，师机关食堂掌勺，肯定三五百顶尖水平，厨艺绝弱三星级酒店主厨，立马带孟川往材料库跑，“走，咱先拿食材。”
食品研究，各式各食材，谢校打条，领孟川需食材。
本食品研究锅灶，毕竟公，做记录，点麻烦，回宿舍做，反正宿舍做饭方。
刘校宿舍孟川隔远，隔两间房，刘校打门，孟川直接套炊具，煤气灶，电磁炉电饭煲，其实电饭煲够，电饭煲慢慢煲汤，效果非常错，点慢，电磁炉快点。
孟川进，先整理食材，茯苓利水渗水药，效改善脾胃调、食欲振，消化良等状况，且味很错，做药膳真非常适合。
鸭肉，利水效果，更重抗老防衰、维护血管健康功效，老，真很错。
另外准备冬瓜姜，食材准备差。
冬瓜皮籽切片，鸭肉切块，茯苓切块，姜切片。
孟川刚才刘校原师机关食堂炊班干，刘校孟川厨艺准备，孟川始切菜，刘校被孟川切法惊，菜刀切菜噔噔噔声音非常整齐，刘校孟川切冬瓜，每片厚度像尺量，丝毫区别。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
凭孟川露，刘校知孟川厨艺肯定低。
孟川刘校惊讶容，切完菜，立刻始准备做，先鸭肉焯遍水，仅滤血水，使鸭肉肉质变紧致。
往锅倒油，始翻炒鸭肉，孟川炒制鸭肉主目炒香味，虽药膳主目滋补效果，做吃话，影响食客，果，药膳滋补效果真缩水。
炒制鸭肉间宜长，煸香味，锅。
此锅剩油先别倒，孟川姜给煸炒，，提高味。
因顿饭给长做，算刘校确定何长吃，孟川定药膳给做，让何长闻味吃。
姜经热油烹炒，香味立马，混合鸭肉香味，闻刘校直咽口水，禁感叹：“孟厨艺真很错啊，饭做半，引直流口水，刚吃饭啊。”
此该炒制已经炒制，孟川接鸭肉，姜，茯苓放入锅，掺水炖，水定鸭肉，两公分，因冬瓜放呢，水放少。
孟川电磁炉调功率，始焖煮，概十五分钟，打锅盖，放入冬瓜，因孟川赶间，才焖煮十五分钟，咱平常做话，焖煮半放冬瓜，毕竟老鸭汤跟鸡汤，越炖味越。
刚才孟川打锅盖放入冬瓜候，鸭肉茯苓香气直接冲，本缓刘校稍微止住口水泛滥，谁知闻香味，肚直接咕咕叫，“应该啊，明明才吃饭，怎饿，孟川厨艺真很神奇，搞做食物何长身体真恢复效果。”
冬瓜食材很容易熟，果炖太久，很容易炖烂，孟川狠炖，炖概十分钟间，差。
随加入点盐巴，锅。
老口味般很重，吃食物候，喜欢吃味，常见表做饭放盐比较，盐巴东西老身体真，因吃盐吃，很容易促血管疾病。
且盐影响钙代谢，增加钙流失，很导致骨质疏松。
孟川放盐，希望何长吃惯，放盐，丝毫影响饭菜香味，刘校此鼻快嗅锅，见孟川诧异，刘校才尴尬笑：“闻闻味，孟，别，厨艺真啊，啥候刘哥吃顿做饭啊。”
孟川听刘校话，笑：“刘哥，等忙完，晚给做顿饭吃，久正正经经炒菜，知做。”
刘校听晚品尝孟川艺，连忙：“，等晚买菜，孟，喜欢吃什菜，买。”
孟川笑笑，“刘哥，部队身，挑食，啥喜欢吃，您挑喜欢菜，做吧。”
刘校孟川竖拇指，“孟，够思。”
随拿保温盒，递给孟川，“孟，赶紧汤盛，咱快点实验室外等。”