孟川两乘车走,准备院往墨校赶,走两步,身传张护士声音,“孟川尉,等等。”
孟川转身气喘吁吁跑张护士,问:“张护士,您什?”
张护士停缓口气,脸红红:“孟川尉,驻址告诉啊,放假找玩。”
孟川连驻址知,咋告诉啊,“思啊,张护士,因工调原因,知驻址哪。”
“电话呢,电话给呗,咱加微信,知机部队已经算什违禁品,很兵机。”
张护士错,机通讯工具确算什违禁品,随基层部队通讯设备管理办法台,智机确允许士兵周末玩,孟川真机,“张护士,医院住二十院,见玩机?”
张护士仔细回,确见孟川玩机,真,简直敢象,果活机该怎活,尉军官,却直机,确常做。
张护士真孟川点感觉,长清秀,且军衔高,关键格魅力太强,光坚持懈让张喜欢。
虽孟川少肺,原经常透窗户偷孟川通慢跑提高肺活量,平常果少半肺,恨死床,,毕竟活带巨氧气消耗,喘难受。
孟川却,断挑战,次次突破极限,原经常偷孟川慢跑,始跑十分钟气喘吁吁,越喘,越练,实喘,停,做扩胸运,等呼吸慢慢平稳,始慢跑。
经十训练,即使孟川慢跑二三十分钟,依旧够做呼吸均匀,简直比正常体质。
十分认识孟川,码交朋友,展,机,既孟川机,张护士口袋拿纸笔,机号写,“孟川尉,等机,加微信?”
让孩话,孟川鼓勇气,接纸条,“,等机,加。”
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张护士见孟川收纸条,敢孟川眼,转身往回跑。
孟川走医院,找垃圾桶纸条扔进,孟川狠,部队,张护士分隔两,真联系必。
孟川做剪断理乱,除给找烦恼外,什处。
医院离校概两公,慢跑话,十几分钟,原先医院干,平常连话,直锻炼肺活量,孟川已经达慢跑二十分钟喘气,体质基本已经普通什区别,孟川直接往迈腿往校跑。
跑校,孟川突感觉,因校园,算平常,该体育课啊。
校警卫孟川校门口张望,问:“志,什?”
孟川指指校,“找。”
警卫听孟川话懵,“志,今星期六,双休啊。”
啊,周六,孟川拍拍脑,医院真待糊涂,今周几给忘,傻乎乎跑校找墨,“思啊,志,记错间,先走。”
离校,孟川往墨跑,路菜市场间,孟川犹豫买菜,万周末,墨妈妈带墨玩,菜岂白买,果母俩,空。
,孟川跑菜市场,买菜,买水果。
水果话谓,算,拎回。
京城水果便宜,算菜市场,挑水果,孟川乱挑,找身体益水果。
苹果水果,必须,苹果水果王,丰富纤维物质,补充体足够纤维质,降低脏病病,减肥,仅此,苹果改善肾脏功,咳嗽定功效。
二水果,杏,杏胡萝卜素含量很高,够很帮助体摄取维素A。除此外,杏含较钾、镁、钙等微量元素,身体非常。
近法吃杏抗癌,因杏含丰富维素B17,元素抗癌元素,虽孟川确定,法归空穴风,应该少点效果,且杏吃酸甜口,绝水果。
随孟川挑香蕉,香蕉常见水果,经常吃,它主调理肠胃功,很果便秘话,喜欢吃香蕉,定理。
香蕉孟川挑,因香蕉耐放,放空气,两,香蕉皮黑,果及吃话,烂掉,墨母俩,吃少,买反浪费。
孟川买点樱桃,樱桃滋味,吃非常口,且主樱桃具容功效,性般挺喜欢吃,且厨孟川,知樱桃食疗保健,脾虚腹泻、补益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛定效果,真很错水果。