四水果差,母俩胃口,码够吃几,孟川付完钱,拎水果往墨走,楼,敲半门,见门,八墨妈妈带墨玩。
走,未免点惜,孟川准备等间,果实等,回,见墨,缘分。
干等,孟川半,准备门先买机,算领导,且负责双拥工,肯定少方进联系,果机话,太方便。
其实孟川等回部队候再买,顺便电话卡块给办,呆实,顺便逛逛,且听京城边电设备便宜,正,合适话,买。
巧,孟川刚楼,听见墨欢快声音,墨妈妈孟川拎水果站楼,连忙:“孟,啊,买水果干什。”
孟川笑:“买点水果给墨吃,顺便给娘俩别,次级命令,明离京城回部队。”
听话,墨妈妈点惊讶,“啊,快离?”
“其实快,快待月,怎回工。”
墨妈妈知军纪律性,既明回,肯定明回,“孟,今别急走,买点菜,今留嫂吃顿饭。”
孟川听墨妈妈话,连忙撒谎,“嫂,菜买,菜市场放,给,水果给您,菜市场菜拎回,水果菜市场买。”
孟川谎撒真怎,怎买菜放菜市场,墨妈妈戳穿,孟思明白,非替省点钱,接水果,感谢:“谢谢孟。”
“嗨,嫂,啥谢,该做,您墨先楼,菜市场买菜。”
孟川菜市场,,该做什菜给吃。
次三吃饭,孟川决定做四菜汤,孟川考虑墨母俩饭量及性比较喜欢吃素菜,做两荤两素,烧素汤,肯定比较符合口味。
先买肉,两肉菜话,孟川搞什虚头巴脑,直接整硬菜,先买几猪蹄卤,做卤猪蹄,猪蹄食材含脂肪,吃长胖,且含丰富胶原蛋白,吃仅口感,容效果。
性,听容食物,半吃,跟**性离,关龄,哪希望皮肤变。
剩肉菜,做溜肉段,孟川原干炊候,东北师傅聊,吃肉菜话,基本点溜肉段,别方或许,东北疙瘩,溜肉段绝吃饭点肉菜。
【话,目朗读听书app,野果阅读,www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
京城离东北远,饮食基本差,孟川决定二肉菜娘俩做溜肉段,买完猪蹄脊肉,孟川买胡萝卜洋葱,做溜肉段蔬菜。
两素菜话,孟川,做荷塘炒,炒空菜,性比较喜欢吃素菜,孟川保证爱吃。
汤话,孟川做平常经常喝菠菜豆腐汤,此菠菜豆腐食啊,菠菜草酸豆腐钙形结石。
其实法理,咱平常老菠菜含丰富草酸,却注菠菜含促进钙利、减少钙排泄物质,包括丰富钾镁等体必须元素,维素K。
像咱平常喝牛奶吃豆制品,其很钙元素终排泄,被体吸收并。
豆腐含丰富钙蛋白质,菠菜富含钾、镁维素K,烹饪话,绝补钙健骨绝配。
至菠菜钙融合草酸,物质特别处理,草酸溶水,促进钙吸收维素K却溶水,咱需烹饪,菠菜放入水焯分钟,滤菠菜百分八九十草酸,存什结石况。
墨正长身体候,众周知,孩骨头脆,长快,特别需补钙,咱平常给孩喝菠菜豆腐汤,绝益处,坏处,比吃钙片打钙针太。
孟川买完食材,往墨赶,楼,墨妈妈接蔬菜,“孟,次坐休息,嫂给做吃。”
孟川墨妈妈客气,笑:“嫂,碍,做菜很快,且工周,容易休息候,别操劳,医院闲,久碰锅碗瓢盆,活活,。”
墨妈妈知孟川艺何,回做卤肉饭直让墨嚷嚷吃,几照孟川方法做卤肉饭,虽味感觉差,感觉缺点什,且缺点东西,让墨妈妈觉孟川档次。
既墨喜欢吃孟川做饭,次闲,给孟川打打,少跟,做给墨吃,“孟,次给打吧,顺便跟两,啊。”
“问题啊,反正厨艺什保密,您,给讲讲。”