孟川左伤，碰水，叫等兵帮洗菜，炒菜话，完全胜任，掂勺。
此赵琳点愧疚，明明孟川受伤，让炒菜，愧疚感很快被味给冲淡，谁让孟川做饭吃呢，实受食堂饭，厚脸皮让孟川做饭。
孟川话，厨很配合，很快菜洗切，孟川拿食材，始正式做。
菜鸡蛋炒苦瓜，菜做吃，直接炒法味炒进苦瓜，孟川诀窍，找汤锅，先苦瓜煮。
苦瓜切片放入汤锅内，加点干红辣椒，加勺食盐既，煮间需太长，两分钟够。
两分钟足够味煮进，且足够苦瓜煮熟。
苦瓜食材吃，孟川原经常吃凉拌苦瓜，配稀饭吃，味简直太。
肠胃，吃凉东西肚疼，知赵琳体质何，终归特别，般，挑食体质般般，基本即挑食，体质非常，凉拌，做熟给吃。
苦瓜煮捞放凉，先炒鸡蛋，两放两鸡蛋，放浪费，身体吸收。
鸡蛋炒菜候，定注鸡蛋火候，般掌握火候，容易鸡蛋给煎老，孟川建议火炒，煎蛋液凝固，关火捞。
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准备工做，始炒苦瓜，油需加太，因苦瓜本身煮，基本粘锅，且苦瓜很吸油，油放，反。
油热，孟川并直接苦瓜倒进，先切点红辣椒进，红辣椒主点缀，，鲜红辣椒配翠绿苦瓜金黄鸡蛋炒，盘颜色，真非常漂亮，食欲。
先放辣椒，等辣椒香味，加入苦瓜，苦瓜需炒久，因本身苦瓜煮熟，需辣椒炒匀，放入鸡蛋。
鸡蛋本身狠炒，加入鸡蛋，孟川往锅加勺食盐搅匀，锅。
孟川负责炒，身边等兵则给孟川打，等兵颜色鲜丽苦瓜炒蛋，食欲被激，肚争气咕咕叫，帮孟川装盘候，等兵闻盘菜清香味，感觉精神少。
“孟科长，您厨艺真啊，感觉咱王班长炒菜方。”
孟川笑笑，“给打候，抓紧宝贵习机，菜做吃，转士官很容易。”
等兵听孟川话，顿激灵，“孟科长，您真？菜做吃，转士官？”
孟川点点头，“啊，句话什？炊班本士官留任方，果菜做足够吃，肯定让转士官啊。”
听转士官，等兵立刻积极，“，，孟科长，菜做，转士官。”
实话，很兵，转士官很积极，特别炊兵，转士官，肯定非常愿，主干炊轻松，且锻炼厨艺，主，存钱。
陆军士工资已经普遍三千块，且军队方包吃包住，每月两，因部队请假名额，基本平均，月两。
，两间，网，吃顿荤，根本花啥钱，且基本买衣服，部队连内裤袜给，再，算买穿啊。
杂七杂八加，月花千顶，，存两万块，轻轻松松。
算干士三，存六万话，候加五退伍费（义务兵两，士三），23岁话，存款二十万很正常。
23岁存款二十万话，绝数目，算话，百分九十九达水平吧。
拿孟川，今23岁，且政级别副科长，存款捉襟见肘，别二十万，拿两万存款困难。
数等兵转士官非常，毕竟凡产庭话，父母基本让孩兵，兵，数少钱。
点扯远，给孟川打等兵表真非常积极。
“孟科长，做啥菜，立刻帮切。”
孟川本先炒油麦菜，转念，先煮三豆汤吧，毕竟煮汤花费间稍微长点。
三豆汤，顾名思义，三豆做汤，三豆分别绿豆，赤豆黑豆。
三豆汤主清热解暑，绿豆赤豆寒凉物，脾胃喝处并。
黑豆豆却补脾胃，三豆煮汤，喝仅清热解暑，健脾补胃，很错汤。
果消化力比较弱，则稍微放点米，煮粥喝，效果依很，孟川放米，毕竟煮汤，粥。
煮汤话，其实并什技巧，放锅煮既，直火煮话，实点浪费燃气，划算。
孟川建议直接高压锅煮，煮五分钟，煮，等压力消散完吃，简单省。