等兵见孟川化炊具挺奇,连忙介绍:“连长,炮连经费相充足,战士伙食标准二类灶,比普通步兵。”
“至炊具,直接集团军勤仓库运,比较先进。”
孟川知合营重性,知合营军费高,居连炊班高配,点。集团军食堂,知,咋集团军机关干阵主管食堂助理员,丝毫玩笑,连军部食堂炊具,合营,偏偏吧。
等兵却:“军部首长话,既建设新型化军队,炊班特新型化军队部分,,享福。”
首长话错,支新型化军队,武器更新换代,活设施配套,必须先进,像什毛病。
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“,,帮拿点莲,拿点糯米红枣,咱食品仓库?”
常见食材,怎,“连长,您等,拿。”
次孟川做胡椒猪肚汤,非常养胃汤。既做,孟川次做,且晚吃肉,胃负担挺,熬莲粥吧,更符合况。
熬莲粥,喜欢米,喜欢糯米,其实区别并,口味。次孟川糯米熬,因糯米熬更粘稠,更符合口味。
很快等兵食材拿,孟川先莲放入锅,掺凉水,打火始煮。煮火,火慢慢煮既,煮间控制半内,图快,十几二十分钟。
莲先煮,孟川始处理糯米,糯米洗净放入锅,等待莲锅,块火煮。
煮,孟川先煮莲,因火候原因,让食材挥应味,火候很关键因素。
让米散足够香味,必须火慢慢炖,此,却定火粥煮才,香味很难熬。
莲,莲煮烂,火先煮,火慢慢炖,此疑惑,莲糯米火候?先火火,啥先煮莲?此举?
煮法,错。两者煮间却,因莲很难煮烂,比糯米煮烂花更长间,孟川技巧,先火煮莲,煮完,糯米块火炖,莲立刻煮烂,味更加。
经二十分钟火炖煮,孟川莲捞放入糯米锅,火煮。此放点糖,放冰糖、红糖白糖,至放哪糖,需啥。
红糖性温,既补血,活血,比妇痛经啊,产调理啊般红糖,且般外感风寒喝点红糖姜水。
白糖性平,助脾、润肺、津,长健脾益气,般脾胃虚弱症,吃白糖容易痰,算弊处。
至冰糖,则性凉,它入肺、脾经,补益气、养阴润肺、止咳化痰,般老嘴含颗冰糖缓解口干舌燥。
孟川白糖,量放太,点点,让粥稍微甜味,足够。
且随咱活条件变,经常运,很容易胖。胖,血压什高,候,吃糖注。孟川此建议放糖。
因般长胖,肠胃很,肠胃,容易长胖。
孟川瞎,肠胃,则代表吸收,食物转化量效率高,才长胖。
肠胃,食物吸收率低,容易长胖,孟川见肠胃吃很胖,非常少见。
粥炖,果咱平常话,倒炖间,谷军士长外等,让谷军士长等急。
谷军士长真等急,直间,等啊,谷军士长虽晚什,宿舍码书,报喝喝茶啥,比坐食堂,望板呆吧。
孟川帮做东西吃,谷军士长啥,尽量调整态,让别急。至孟川做食物,谷军士长抱希望,或许孟川确什方法制养胃药膳。
凭孟川轻,象厨艺怎,谷军士长已经做捏鼻硬吃准备,连长般连长,副营长。,论何给,办。
谷军士长正,孟川端莲粥走,“老谷,莲粥给煲,赶紧尝尝味。”
听莲粥,谷军士长放,粥瞎放东西话,特别难吃,咋吃。
“谢谢连长,喜欢喝粥。”
孟川听谷军士长恭维话,常,毕竟轻,觉厨艺很,孟川足够信,等谷军士长尝做粥,定喜欢。