每早基本训练包括武装负重越野三十公，早五点爬始，回，吃完早饭始接训练，基饭菜十分错，非常，肉，各各肉，根本像电影演给吃饭。
特部队训练十分消耗体力训练，果吃饱话，根本法进接训练，指普通常训练，特殊训练除外。
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吃完早饭，迎接余洋等体训练，挂梯钩码五百回，三十米低桩匍匐爬回三百躺，且随间推移，基础训练间始断被压缩，余洋等果继续呆咬牙坚持完任务。
体训练般十点钟结束，几乎给余洋等休息间，始习枪械，始普通常见枪械，各制式武器，教余洋等怎射击，余洋等每重复将武器拆卸，安装，接打靶，打靶绩管，拆枪组装完射击间被严格规定，且越越短。
黑豹教官话，熟悉死将枪械理解带狱，什狱堂，余洋等未奢望死堂。
枪械始半月训练科目，半月，随基础枪械足够解，群始接触各口径火炮反器材反坦克武器，每训练科目加投掷训练载具训练。
午训练量始候余洋等根本难坚持，部队句谚语累布线，苦侦查，思布线兵兵累，侦查兵兵苦，余洋才训练真。
部队训练强度比低很，防止训练故，训练安排并紧凑，般项科目训练结束，定休息间，即使连科目高强度训练，让士兵休息，，休息奢望。
午训练接触吃午饭，高热量东西，每吃饭间五分钟，五分钟内必须吃完东西，接十分钟间解决理问题，休息，黑豹并打算放十分钟。
训练始给余洋等几本书，坦克操原理，远距离射击技巧，伪装技巧等等，让未月内必须熟练记书内容，平训练结束，群死猪般趴床，根本间书，十分钟间，给余洋等休息，给书使。
每训练三十，吃完午饭，窝蜂冲进洗间，边书边解决理问题，更才淋浴间立高架，边洗澡边书，余洋等纷纷效仿。
午训练科目格斗训练科目，项目余洋认力弱，教官等交，立刻问题，，教官永远比快，教官攻击方向其，每基础格斗训练，教官摸底，给余洋评价华实。
余洋使部队常见擒拿术，教官走三招直接倒，教官并嘲讽余洋，让余洋将擒拿打遍，点点头始教，因每员因习惯，徒训练内容，并锅端教，徒训练科目余洋见教官科目，教。
教余洋训练教官则始简化余洋，争取做招制敌，任何花式，任何虚招，冲害。
两徒训练余洋其余员喜欢科目，虽顶烈，让缓口气，恢复原本被压榨干净体力。
徒训练结束，紧接安排坦克驾驶训练，训练间长，教余洋等代般常见主战坦克何操，并往细教，训练特兵坦克兵。
半月训练坦克，半月始教直升机操，余洋次实操直升飞机，余洋杀戮习，毕竟模拟器，直升机习方余洋绩应该，点底，很容易碾压其余。
果月训练科目十分繁重，二月，余洋等训练科目强度降低，体训练徒搏击训练外，其余训练结束，却始接触新东西，先接触化妆技巧。
每特兵化妆师，摄影师，驾驶员，跳伞，游泳，攀岩，潜伏，窃听通讯高余洋相信，接触余洋才知，眼界限制象力！
余洋觉特兵差距许单兵素质，二训练始，余洋终明白特兵差距底！
化妆玩，余洋侦察营候，涂迷彩，各颜料直接抹脸，果迷彩摸泥巴算功，余洋接触特部队化妆技巧才知，真太低级。
特部队化妆技巧基础迷彩涂抹，再特征隐藏，传装佬，且装，除非刻观察，很难货男，除部分男性特比较明显。
余洋身旁训练战友装完毕，由怀疑遇装佬，候，男装真比漂亮啊！