杨林双眼满仇恨，眼球周围满鲜红血丝，表恐怖狰狞。
双拳死死攥，怒火几乎将燃烧掉般，比炽烈。
“啊~”
杨林嚎叫声，猛拿苹果笔记本电脑，“砰！”声砸。
“哗啦！”声，款价值万商务电脑抵挡住杨林肆虐，巨力及反击力，秒间，台电脑被砸四分五裂。
“白辰，给等，放！”杨林语气森寒吐句话，神片阴霾。
直跟随杨林两跟班胖瘦两，此相觑，既敢声劝慰，敢言阻止，，，谁敢句。
半晌，杨林渐渐平息怒火，转头向胖瘦两，“两给紧紧盯白辰，被，伙两，提防点，千万让知做。”
胖瘦闻言连忙点头称，虽脸露什异神，却暗暗叫苦。
“狗.敢，指使，白辰什物？连黑社拿枪搞定狠啊！竟让主找？老寿星吊嫌命长吗？”
胖瘦两视眼，颇奈，再愿怎呢？谁让杨林走狗？俩将指望杨林给碗饭吃，哪敢罪杨林呢？听杨林吩咐照办！
二早，白辰便北电院操场，每清晨五点钟间准床，外练功打拳。
习惯已经持续很久，即便世拍戏候白辰未断，正谓冬练三九，夏练三伏，练武练功，老场空，理。
且，白辰今幅身体瘦弱，身高马，肌肉力量却比世差少，倒什问题，增强身体素质训练，弥补，早晚问题。
华夏，武术致分两类别，内与外。
句话，外练筋骨皮，内练口气。
句话便尽内与外区分，内拳拳谱静功功区分，内主修合，养，常知，练武压榨精力件，每习武身难免或或少暗伤。
轻候很难察觉，旦岁数，整体素质降低，各各苦痛随。
白辰点很嗤鼻，因初便习练外门八极拳，直接触咏春等等流派才渐渐清楚点。
咏春拳本质外拳，它却偏内，普通理解内与外非合，硬桥硬马，慢腾腾健身操根本啥头。
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其实，错特错！
华武术博精深，往往知其知其二，知其知其。
武术界直流传句话：太极十门，形半打死。
并夸其词，形拳三内拳首，论招式及桩功顶尖格斗技击技巧。
白辰非常清楚，实力放武圈虽算流，若放实战职业拳算做三流，根本台。
武术分类很明确，武术表演，武术实战，武术理论。
武术表演包括套路、练、及影视武打方东西，武术实战则格斗比赛，及各决比赛。
理论则便院派东西，墨守规，思虽陈旧，门派别却分十分清楚明确。
李龙什靠三招五式打遍全，便因其本身实战力极强，反亦，纵花乱坠吐沫横飞，老桀骜驯嘴脸屑顾。
短间提升力，并办法，点白辰清楚，首先增强训练强度，论抗击打力各项肌肉练习，快速提高身力量二法则。
除，身技巧很重，点，白辰倒问题，世武，每接部戏习练招式，尤其拳术命题影片，更需武身招式理解达非常高层。
正因，白辰才解各拳术精，采各长，补短。将各门各派武重新融贯通更加直接效提升实力。
，简单，做谓极难，首先身体强度够，此需提升身体素质，传统义锻炼，或者考器械训练非常容易给身体造损伤，且效果微乎其微。
旦给身体留暗伤，真偷鸡蚀米！
世白辰师门八极拳，紧接拜入内宗师门，习练形拳。
形拳招式刁钻阴毒，练功极其消耗身体，，老师傅白辰弟极其爱护，每次收功给白辰准备药浴打熬身体，，即修补练功损耗，接连提高身体各项机，谓箭双雕。
，白辰老师傅药浴方及配置需药材，奈何世武收入低，药浴需药材价值菲，直机使，十分惜。
，问题，虽次药浴，药材药力便彻底消失殆尽，需再次购买，白辰财力倒再担点钱。
次《陆凤金鹏王》拍摄结束，剧组支付十五万片酬，尽管片酬线演员连零头算，原先场戏赚几百块钱武算收入颇丰。
白辰算终脱贫致富奔康志青，银卡二十万存款，身贫苦庭算笔钱财。