清晨北电院操场比冷清，白辰早外练功更半，毕竟数候，身边普通，虽华夏功夫鼻祖，，随便拉武林高程度。
白辰缓步操场空，身形站定。
众周知，论哪门哪派句话，欲习拳，先练桩法。
白辰既已经打定主，由外转修内拳，桩功首先练，世便修习形拳级桩功境界，三体式桩。
形拳三内拳首，它桩功分几层次，低高，各。
分别：浑元桩、三体式桩、降龙桩、伏虎桩、砸桩。
桩功叫静功，内拳修习静功便应武者层次，见形高三体式桩层次，更步降龙桩则少少，除非入世老拳师或许境界存，白辰却见。
世候，白辰师傅便修习三体式高级境界，形拳易难精，旦定层次更进步却难加难，更药石补充，单凭身**打磨几乎。
白辰身形站笔直，左脚横移步，两脚距离与身肩膀宽，整重压双腿。
与此，白辰双掌，身两侧缓缓抬，两掌相，掌微微向身探，臂弯曲度，钟离抱月形态。
正形拳入门功夫：浑元桩。
浑元桩功夫，白辰曾经练千次，领及劲头握极，虽世刚刚接触，世经验盾，再次修炼浑元桩倒点涩感觉，反浑身舒爽，颇劲。
内拳桩功与外拳马步截，两者虽锤炼盘功效，形拳浑元桩却呼吸法，印象内功。
内功真气神马底呢？
其实，影视品表夸张，讲真气外放类艺术表形式难免很夸张，真正内功身体身形周，周什呢？
让浑身气血循环舒展，使身体永远保持旺盛状态，状态外拳热身感觉，它需消耗身体精气血，，正因原因，才内外分。
白辰浑元桩站定，身形便再次伏，嘴巴微微闭，鼻呼吸，呼吸间似简单，实则却隐藏极问。
呼吸缓慢，深长，均匀，且旦长间保持难免产诸杂念，烦扰堪，呼吸保持态平，消除杂念功夫。
至浑元桩每次修习间长短，却具体标准，根据身体强度终止修炼。
白辰今身体保持浑元桩标准十五分钟左右间，再便走形，东西仅仅力气，间久，身体便涌股强烈酸麻感，令焦躁安，候代表身极限，即便再撑儿，怕几秒钟间。
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间分秒，随站桩间越越长，白辰身体渐渐始觉颤抖，白辰清楚，马极限。
与此，北电院早注操场白辰况。
试，果早校园被点穴般伸两站，什反应？
估计绝数认碰疯，白辰此正被脑问题类。
此刻白辰身边走，接错身体瞬间，偷偷瞄白辰几眼，暗惜：“长倒蛮帅，脑太正常，真惜。”
白辰异状间引很闲蛋.疼北电关注，，论怎低调，偏偏引关注度却直线升。
稍微练几三脚猫功夫男则适始身边伴讲解，模电视机纸谈兵砖叫兽模。
“嘿！知干什吗？”名男脸趾高气昂，伴问。
伴倒极其配合回答声：“知啊！莫神经病犯？站十分钟。”
“切！知！”名男屑嘲讽身边伴。
此围观白辰逐渐围圆圈，将白辰围拢圈位置，名男话声音本，似乎让周围注般，话故变咧咧，像白辰举胸似。
身边哪明白，见名男像熟识此，便纷纷凑，七嘴八舌始询问：“哎？位老兄此高啊？快给褚底干嘛呢？”
“啊，啊，十分钟，见什静啊，怎像武侠被点穴？”
“哥，别打哑谜，给讲讲，回头请喝乐怎？”
名男见功吸引众注力，且此隐隐唯马首瞻，被众星捧月舒爽感觉实让感愉快。