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三百七十九章 优秀屌丝男

推荐阅读:1987做科技2008:阅读赚钱初唐神仙2011穿越:2014神秘平凡路2010:回1992土豪明180580,春晚

“快!”

“快!”

穿迷彩服保镖吊杠钢架攀穿阿迪达斯黑色运张启航。

“平衡单杆木!”张启航顺利攀爬,马保镖跑平衡单杆木。

平衡单杆木两坡长木各6米,平衡横杆长10米,路程长18米。难度平衡10米横杆

横杆根双光滑长木,细,

普通果龟速翼翼问题

速度快步走非常考验身体素质平衡

至少普通10秒钟走10秒钟走,普通肯定

“快快!”王福口哨,督促灵活保镖,横杆快步走

张启航横杆,两节奏快走已经次走横杆4米高横杆,差点脚。

已经保证目标,目标安全10秒钟内走横杆,优秀、及格。

4米高横杆,锻炼身体平衡。高度减弱高度恐惧感,胆量勇气培养

“呼呼!”张启航终快步走完横杆,默数间,已经22秒单杆默数11秒,算坏。

“快快!”王福跟,走单杠。冲刺两攀越墙

“冲刺!力!翻跳!”保镖翻越墙,张启航冲刺凝土做翻越墙候,马胳膊攀翻。翻墙顶掉边。

,继续冲刺几米翻越墙,熟练翻爬

“体力消耗半!”张启航已经默数33秒,长12米,宽5米、深3米水池。

“哗啦!”张启航马跳进水池4米远方,快速双臂,仅4秒钟便游水池头。

,先保镖才刚水池

张启航愉悦。水池,全身湿漉漉便往火圈

加速,超保镖,跳跃,扑穿半米高火焰铁圈。

加速。扑穿越火圈。

穿越火圈训练项目场共四竖排,三横排,穿越,每火圈才

水池项目保护避免穿火圈项目被烧伤、烫伤,张启航股挑战胆气身。训练月,今测试候,,居穿越火圈项目超越3穿越火圈保镖。

名,变21名。

“呼呼!”张启航摸摸脑被火烧焦眼,马跑进射击靶场,拿m16a2式5.56mm步枪,方100米啤酒瓶射击。

“砰砰砰!”连续三枪,啤酒瓶爆裂

“砰砰砰砰!”连续四枪,剩啤酒瓶全部爆裂

结束,张启航马专注瞄准300米远10颜色气球。

“砰!”1气球爆

“砰砰砰!”找感觉,连续三枪,3气球爆裂

“砰砰砰砰砰砰砰!”快速弹,7弹,剩余6气球全部精准打爆。

20步枪,1815秒完项!”张启航兴奋项,8保镖项。

明白已经保证及格,已经21名,提升17名。

项,攀爬网。

“50秒!”张启航默念跑步冲粗绳网,瞬间五六攀爬保镖,:“再超越两三保镖,60秒内完项!”

“快,启航,9秒钟60秒相信优秀!”苏攀爬网边,攀爬张启航喊

张启航震,马加快攀爬速度,双快速粗绳网,两脚节奏登爬

宽10米,高度8米,已经12任务,1050秒内,特优,2优秀60秒

,5特优,10优秀整体提升很,基本10优秀已经特优。

“终!”张启航翻网墙,

很吃力容易项训练容许直接跳

快速五六米,3米候跳4米方跳滚,避免摔伤。

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“启航,跳跃技巧跳,已经58秒!”王福

张启航扭头...很高,优秀,犹豫。马瞬间,马滚。

瞬间,保镖。优秀11

优秀!”苏微笑,走身边,拍肩膀笑

“嗯!”张启航握紧拳头,非常高兴曼更感激已,月,身体素质突飞猛进...老夫老妻眼神直接交流客气切尽

“全体立正!”王福

宣布训练绩。名,王贵军,特优,绩45秒。奖励3条华烟...贵军,虽错。抽烟节制,保持!”

队长!”王富贵队伍,拘礼回答

二名,陈友朋,特优,绩45秒。奖励3瓶茅台白酒...咳咳,贵军、友朋,奖励抽,分点啊!”王福补充

队长!”健壮黝黑东北王友朋走拘礼回答

...

张启航曼微笑王福保镖绩训话,轻轻点点头,:“走吧,回澡...身全身泥啊!”

曼“嗯”声,走旁边摩托车旁跨,启,张启航笑笑坐,被嘛!

银白色摩托车公路缓慢,穿森林,岛边海滩,驶入码头,城堡转进别墅内,才再门口停

“龙叔!”张启航官伯龙站别墅门口,惊讶明白官伯龙怎

官伯龙张启航愣,明白曼已经给伪装容。

启航,恭喜!”官伯龙笑

张启航惊喜别墅客厅杨蜜黄静怡两紧张官伯龙低声问:“龙叔,杨蜜静怡?”

!”官伯龙再次笑

嘴巴鸭蛋,笼嘴,惊喜箭步冲进客厅:“怀!”

杨蜜黄静怡被跳,调皮张启航瞧眼:“怀!”

“扑哧!”黄静怡听杨蜜此搞笑,忍住笑喷

张启航举拳头伸,散呢,却被杨蜜刺句:“掉粪坑脏,快洗澡,别挡住电视!”

“呼!”张启航深吸口气,甩身走,:“怀孕计较...铛铛恰...今真高兴啦黑!”

曼走进,听洗澡摇摇头,走:“怀?”

“嗯!”两点点头,其杨蜜摸摸鼻:“曼姐,太丑点,雨吗?”

啊,...难受!”黄静怡合适词语形容,

相信,**丝正妹!”苏曼捂嘴巴,微微笑

“哈哈、嘻嘻!”三惜浴室张启航番讨论议论,悔创造“**丝男”语。(未完待续

者其书:导演重
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