首页次元篮球,章节

三十八章 筷兄弟

推荐阅读:篮球呼吸法四合院:逍遥百味斗破模拟器模拟诡异模拟神明身份被曝光修仙游戏神豪咸鱼赛博朋克:传奇

体育项目,竞争精神

……

聚友篮球校队训练员名单:

老高三:邹孝莘、曹飞、朱晓月

高三:向闯、郭忧、冯筝、鲍倚醉

高二:高、凌凡

:洛秋夜

值八、九月份正,蔚蓝空万云,室外气温热,季节。

“郭忧今很精神嘛,加入校队?”篮球场央,雪虎老师身红色服,站参加训练,训话新队员始。

“报告雪导!准备非常久!”郭忧此精神飒爽,回答顿,显铿锵力。

“嗯,啊,课堂睡整整两节课,毕业?”雪虎话锋转,引哄堂笑。

脑袋:“雪导,睡觉,向……”

“报告雪导!”郭话突被向打断:“冯筝闲书!”

冯筝哆嗦,躺枪

“唉,,眼更差?”雪虎叹气,冯筝哆嗦,更差?雪虎继续:“朱晓月凌凡读书?”

鲍倚醉接话:“猪曰?零什烦?谁?”

身边朱晓月奈举掌猛击灵盖,何?根本记名字。

失控,雪虎冲:“闲话始训练。周长400米,老规矩,先跑十圈。记住啊,共十,先完十圈4000米训练项目,倒数五名,罚跑三圈,再回部队集合。邹孝莘,跑。”

冯筝、郭忧、鲍倚醉、洛秋夜凌凡校队训练科目规则持更深态度,突老队员已经满脸苦仇深冲向400米塑胶跑。哪敢怠慢,跑被罚赶紧部队。

鲍倚醉迈长腿追呲牙咧嘴闯:“闯儿,十圈啊?”

跑圈训练部分难,向例外,友问回答,随场边:“卖水白头老头儿吧?身边次算圈。”

冯筝望向场边,确实位消瘦眼熟,场比赛宿舍急跑,差点撞倒位老

,快跑呀。”郭冯筝间嗖

嘞。”答应鲍倚醉,话音未落轻松超闯,向闯气翻白眼,暗骂:“儿冲刺,累死,累死。”

忧、洛秋夜、冯筝纷纷轻松……

场边拿秒表认真观察队员,盘算队员长计划。篮球训练跑步训练篮球,教练让瞎跑什啊?

千万别基础跑步,谁篮球平均水平厉害项目世界处领先位?错,田径。

田径球项目基础,球项目始终法立足强队林,体育基础田径正弱项。田径项目啊,110米跨栏刘翔啊,几乎被全毒舌口水淹死位,建几十位田径才,,别让愤青统治媒体舆论冷奋斗者啊。

跑圈训练话题,雪虎安排项目并制定优胜劣汰规则,几点目

1.提高队伍力,包括速度耐力;

2.球训练必须安排20-30分钟拉伸训练科目,避免球员受伤几率;

3.通队员跑步性格斗志指数;

4.平等规则刺激队员进取,让球队队员间培养彼此良性竞争风气。

队员彼此间早已经拉距离,二位练习田径邹孝莘(110米栏)曹飞(跳高),二梯队刚刚加入球队四位,依次:郭忧、冯筝、洛秋夜鲍倚醉,高闯处三集团,两名正霸”组合朱晓月凌凡。

与其暗暗较劲两位,谁法容忍方领先,鲍倚醉洛秋夜。

鲍倚醉洛秋夜顺眼,因洛秋夜任何性格,更甚者,凭借白脸长相,功勾引神,校园榜榜首祁遇!鲍叔绝忍。

鲍倚醉扭肉嘟嘟肥臀超洛秋夜。

其实洛秋夜根本鲍倚醉世界邹孝莘转校冯筝勉强进入法眼,至鲍倚醉呢?根本打球,男性拉拉队员罢

鲍倚醉超越始变简单,原因超越很被六名

身体素质错,洛秋夜打算认输,准备先采跟跑战术,冲刺阶段超越,鲍倚醉超越非常正经,眼角余光偷偷瞄处突减速,身体挡

找茬?唉,斗气,超。洛秋夜罢,脚加紧,鲍倚醉。

鲍倚醉法,几名,特别乎让洛秋夜跑五名,方设法给洛秋夜制造麻烦。洛秋夜再次超越,鲍倚醉怎肯善罢甘休?咬槽牙,二次加速,洛秋夜。

洛秋夜暗叫倒霉,始设计跟随战术已经法再贯彻,赶紧甩晃晃荡荡吧。提速,鲍倚醉。

鲍倚醉怎肯与“梦敌”直接认怂?坚决让洛秋夜跑

竞争,平凡跑圈运很热闹。洛、鲍两停,坚定眼神敢问何方,球,月亮般方进公转。

劲儿,越跑速度越快,距离终点两圈半候,始……冲刺

先进飘渺理论叫做“蝴蝶效应”,简单蝴蝶扇几次翅膀,两周德州场龙卷风。

4000米跑,两位让尊重红脸汉1000米才结束冲刺,呢。

首先被波及领先二100米左右冯筝。冯筝采取跟随跑战术,性淡雅次队内跑圈两位老哥,三名名次,百米方冲刺,超郭。至训练,嘛。

……貌似身脚步声十分凌乱,偷偷回头滚滚双筷二位明显世界名曲“苹果”节奏,缠绵交织碾轧,冯筝摆弄致算算,两位再超六名接受结果啊。

办?受飞速历史车轮影响,冯筝距离终点两圈800米冲刺跑。

“蝴蝶效应”理论被继续验证三名忧正跟偶像加表哥邹孝莘身远处边跑边脑残粉,哎呀,哥跑帅呢?突恶风善,及回头,冯筝电影“功夫”被彪悍老板娘追逐星爷风火轮超

两圈呢保留?速度……冲刺吧?病啊。”郭像被向闯附身般暗暗腹黑句。神经条,却被场内怪异气氛驱使,回头眼。

“哎呀!”回头紧,郭两根脸色肩并肩

“鬼啊!病吧??”毫犹豫,郭冲刺

惊奇校队教练雪虎,三跑圈训练波澜,态度认真永远邹孝莘曹飞,其队员,包括朱晓月枯燥跑圈训练敷衍。随新血液加入,怎气场

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】

希望队员努力雪导咧嘴,已经加入超长距离冲刺跑。

距离跑步项目,400米、800米或者1500米很难坚持项目,因项目冲刺消耗组团进800-1000米冲刺壮观场景?

鲍倚醉:跑死白脸!

洛秋夜:什输!

冯筝:What a 况?

忧:病!

曹飞:师弟斗志。

邹孝莘比较长远:全,跑圈必练项目,接点够呛啊……

胜利方,邹孝莘终终点,每次改色,双掐腰,跑完曹飞相言,剩剧烈喘气。

冯筝,舌头法控制嘴外,排汗吧。旁边卖水摊位边摇摇晃晃挪

邹孝莘

冯筝力:啊?

邹孝莘力:……坐……

冯筝力:呼呼……啊?

邹孝莘力:呼呼……刚跑完…………坐,呼呼呼……

冯筝力:呼呼……哦。

(谜语:请记住,跑步,应该慢慢溜达,让呼吸慢慢平复。恩……威胁童鞋吧,跑步话,屁股准坐哦。)

紧跟忧,终点,郭便转身朝身兄弟方向破口骂:“呼呼……死啊!”,往便倒,“噗通”邹孝莘凑赶紧

脑残粉脑残粉,再苦再累,偶像让

洛秋夜鲍倚醉两肩并肩终点。

“谁赢?”雪导正

回答,包括雪,因跑圈头,却结局。

鲍倚醉洛秋夜终点,并停止较量,竟沿继续跑

冲刺速度。

相关阅读:军火商短跑:璀璨模拟器满四合院彪悍模拟游戏,富二代满级该怎娱乐三十反派:模拟诡异复苏:剧本