越跑越热，越跑越热！早已经汗流浃背，季风辰边跑边脱外套，继续咬牙拼命奔跑。
转眼，10公已经近咫尺。
加油！两圈！两圈！两圈！
终跨跑线候，季风辰头栽倒，声喘粗气。
喘久，渐渐恢复正常，站，却两条腿已经力气站。便继续躺儿，容易站，两条腿飘飘，走走稳。
季风辰容易走售卖机旁边，买几瓶矿泉水，瘫坐，咕咚咕咚喝。
“，错啊，专业运员恐怕像。兴趣加入田径队？”场老爷爷走问。
“抱歉，并感兴趣”季风辰淡淡“兵”
“兵啊！挺志气嘛”邱笑呵呵“吗？”
“肯定！并”季风辰。
“，付钱，免费送张卡”邱笑呵呵。随转身走进办公室，拿张卡递给季风辰。
“，”季风辰推脱“该少钱少钱，原则”随便拿两张毛爷爷递给邱。
10块钱，卡按10元收吧。季风辰给邱两百元钱。
“1张够”邱，随将另张毛爷爷塞进季风辰。
“谢谢爷爷”季风辰笑。
“叫邱，别喊邱爷，，叫什啊？”邱笑呵呵摸季风辰头问。
“叫季风辰，您喊疯”季风辰笑。
“疯俩字确实挺记”邱笑呵呵“次带杯，水喝掉”
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“，谢谢邱爷”季风辰笑。
歇久才回，随将火元气遍布全身，给按摩双腿，给按摩，明肯定躺床。
果，二腿酸酸，楼飘，差点楼梯滚。
“邱爷，！”季风辰喊。
“啊，，，”邱笑。
“昨跑腿酸”季风辰。
“已经很错，跑头，整整三床”邱。
“跑步”季风辰，随便慢慢路跑。随每跑，再进今训练。
转眼，周已经，季风辰身体承受及适应力很快，重新给制定份体训练表，周更新。
季风辰已经轻装跑30公，仰卧坐1000， 俯卧撑及引体向各800，平板支撑3。
几星期，季风辰便已经早6点，直跑晚8点，间丝毫半分钟停歇。
“，队吧，历届金牌”邱。
“真”季风辰，随灌瓶水“走邱爷，明见”（未完待续）