五分钟,阿虎终哭差,抹抹脸,思抬头,因近比赛训练,压力太。
章本硕点头。
接,乎料,阿虎直比赛,余玫蕾根本提。
提,章本硕命安全,提,普通拳击咨询职业长。
运员理曾涉猎,相比普通,专业运员疑拥更强健体魄志力,该理问题少,甚至更严重。
高度竞争环境运员衍理问题偏执、抑郁、焦虑等。
【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】
像刚才阿虎失声痛哭典型例,感失衡赛场压力结合,经严苛训练职业拳王受。
阿虎真做咨询,打话匣停。
直讲次比赛,团队给压力、媒体给压力、给压力,保持全胜战绩,赢百万奖,让守电视机失望。
章本硕直观察阿虎,本章,很本章,且排列方式很思。
果眯眼,阿虎身方框,故忽略本身话,方框本身组框架,头脚,巴、脖、胸肌、腹肌、股直肌、胫骨肌,路向。
少,疏密,厚实方脖方框,左右圈绕,像绷带,防止击晕倒,增加抗击打力,拳击刻训练方。
再接腹直肌,腹外斜肌,方框完展腹肌肌肉形态,灵活闪避,传导力量,腹肌力量必少。
臂、腿、腿肌肉,完遍,打本章内容,章本硕觉收获,其运员本章,定门运员理咨询课,绝业内专。比更解。
阿虎似找倾诉,咨询师话,更随,完比赛压力,饮食,赛称重,比赛表,已经吃半鱼肉、鸡肉,点红肉沾,比赛完,管输赢,做直冲烧烤店,疯狂吃五花肉,喝高糖饮料,乐、雪碧混倒,,怎健康怎。
食谱团队针身体条件,给科食谱,食物构经营养关,构合理,配比精确克,卡路更基本基本。
照教练话,每吃,头羊,吃老虎。
像调试架机器,控阿虎吃穿住、睡眠等方方,差连呼吸几、跳频率控制住。
阿虎始训练拳击,身体吃消,理接受。
按食谱吃,表确实,身变轻盈,拳头力,注力提高,体力更。问题,东西太难吃。
吃,周忍受,两周、三周、月、!
疯,舌头已经快疯!
结束。训练结束,回本幸福刻,虽回几,基本睡觉,余玫蕾却打破点幸福光。
章本硕精神振,终正题。
目光肌肉方框脱离,聚焦阿虎身。
“具体,怎幸福吗?”章本硕避雷区,提名字。
“早饭,吃顿,照食谱,明明知,每次放油,放盐,先腌,东西吃吗?”
“吃?”
“呃,吃。”阿虎脸红,低头,像偷糖吃被长抓住孩,加句,“其实挺吃。”
或许识妥,阿虎语气马转重:“跟,快比赛,照食谱吃,很强,每细节做位,保持体精神巅峰状态,才赢。听算,二老!怎沟通?累死活,回笑脸,做!做错什?”
“怎认识吗?”章本硕提问,边打阿虎本章查。窗口弹,头像、id、话排列,熟悉界让章本硕精神,原本毫本章余玫蕾力感彻底消失,访者述跟本章相结合,定短间内问题。
结合本章系统身专业创造本章咨询流派。
“游泳馆。”阿虎脸红,似回什画,眼睛太细清聚焦哪。
“呢?”章本硕二,边听,边翻阿虎本章。
——核收紧,注节奏、呼吸。
——跳、快跳,才1000,继续!
——重拳急,抗击打力很强。
——拳太硬,放松、放松!
全教练、队友本章,参杂阿虎感言。章本硕耐翻,刚始条条,,重复内容,细节变化,干脆跳。
拳击活真枯燥啊!
热身、跳绳5000、空击半,组合拳、双配合练习、技术沙袋……活量已,此、坚持,真普通做。
章本硕肃敬,阿虎身肌肉杀伤力更直观感受。
,哪太劲?
“听吗?”阿虎问。
“!!耳朵进水,原跳,怎弄。”章本硕,注力回阿虎。
“,耳比常折,再加油耳,容易攒耳屎,候跟打架,被巴掌扇脸,耳朵嗡嗡响,半听声,医院检查,医长钳给夹耳朵耳屎,幸亏耳屎,鼓膜才被打破,候突拥超力感觉,觉利超力做点什点浪费。”
“做拳击?”
“,唱摇滚,声浪再强震倒。拳击。”阿虎瞅章本硕眼,奇怪思路跳跃。(未完待续)