知谁,,潜力限!
句话李艺身诠释!
因身体本身限,李艺刚始,汽车加速,连5分钟撑,句听,卢卡斯刚速度,李艺叫停。
李艺特训,午,基本李艺停喊停,知觉。
卢卡斯李艺达速度,准备速度减慢点;午训练,李艺却翻覆变化!
连李艺知怎回,午吃饭,完全法跟速度,午训练始,李艺居勉强适应,,让李艺次,完整完30公特训。
平打满90分钟,丝毫累,狂奔30公,体力超闻名李艺,给直接累趴!
李艺真坚持1,卢卡斯震惊,始叫李艺做特训,其实告诉李艺,锻炼身体捷径,步步。本卢卡斯已经准备李艺午法坚持,观点提,,卢卡斯反知该怎口!
李艺什午根本法适应,午勉强呢?错,经半适应恢复,次极限爆!李艺帝禁区终突破阶段,进入二阶段,二阶段带什新力呢?
魔鬼训练,知觉,周,李艺始完次,,完6次!午各3次水平!
李艺,步步适应训练,卢卡斯脑袋几处机状态!
久,卢卡斯:“步骤,该负重,阿特斯确定?”
“负重?重?”
“50公斤,速度每30公调20公!”怕闹命卢卡斯,敢做太火,叫李艺负重,觉速度降少。
星期,李艺始杯具活,背100斤东西跑步,相叫背跑,活儿,真轻松!
知觉,李艺更BT周挺,准备迎接卢卡斯新招!
“,阿特斯,身体训练吧,每跑跑。”听李艺,已经辙卢卡斯连忙转移话题!
“假期结束??”感觉犹未尽李艺算!始踢职业足球,李艺变强,变。
许刚始李艺踢球糊口,供房屋贷款,知何,李艺已经感觉,足球,已经活部分,割舍!足,急需变强。
始李艺纠缠,卢卡斯做听见。实被李艺10电话逼受,吐句更猛“练习盘带?刚汛期,拿足球海,什候做脚球,被海浪打走,再找!”
“真??站海边踢球,什吧?”李艺很训练方式,怎向方向,听卢卡斯,居很靠谱!
“……觉跑涨潮海水速度?”卢卡斯本胡乱,场被李艺质问,顿决定,算死,活,再被李艺完折腾,肯定减寿20。
“应该……吧?”
“脚,海水?全方位覆盖!”始卢卡斯瞎扯,越往,觉非常理!由李艺信?“果够保证脚球,被海浪打走,,球感关,练习盘带,球感至关重!”
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被功忽悠瘸李艺,二早始,抱口袋足球,海边。
早李艺“叫”床,午“叫”吃饭,晚再“叫”吃次饭,“叫”睡觉。持续几,突全,闹卢卡斯点习惯。
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卢卡斯清闲久!约月,清晨,卢卡斯迎速客!
清晨,正处熟睡状态卢卡斯听门铃响,始什恶剧,打算置理。
,按门铃,居像比耐似,居直按半!
办法,卢卡斯床,楼究竟。
“别按,!”边叫,卢卡斯边打房门。
门,卢卡斯吃惊,门外站全身衣衫褴褛,寸布遮体,头蓬团,胡很深流浪汉。
“奥,回,果!感觉棒极,相信德乙,轻易脚断球!”见卢卡斯门,“流浪汉”突。
本已经打算偷偷报警卢卡斯,听者声音,停。声音,居消失月李艺9相似!
“阿特斯?”抱怀疑态度,卢卡斯试探性问。
“啊,奥,才月见,认识吧!”李艺诧异。
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间调回点,李艺什变呢?
早,李艺租车,罗斯托克海边。
刚始,李艺觉训练很简单,并花少,,海浪打,脚皮球,飞,怎控制,控制住!才激李艺训练兴趣!
直1星期,李艺才勉强涨潮,抵挡住3次海浪球卷走。
训练顺利,彻底激李艺斗志内服输精神!故,决定破釜沉舟,回带月口粮睡袋,身海边。决做功,便仁!
古话,功夫深,铁杵磨针!
启帝禁区李艺,真被海水给难倒?!虽每次海水速度,角度,归迹循!
知什候,李艺慢慢适应海水冲击!
月今,李艺终保证海浪再打走脚皮球,见训练终功,李艺注形象,间,急急忙忙卢卡斯,打算告诉,消息。先幕!
“什?李艺怎回市区?”130公轻松跑!初刚被扔走回,问题问题?
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终,确定李艺,卢卡斯惊呆,内充满内疚!
李艺外形难,月,底吃少苦,精神貌,点。李艺字间难,李艺,,训练功!
,卢卡斯本传,段话:
轻,别羡慕阿特斯!功背,究竟挥洒少汗水,!
鉴联赛月打,虽球感提升,李艺本盘带技术,话,0。李艺训练盘带计划,正式划入程。
2,卢卡斯研究球坛近30各位盘带师录像,李艺终选择,做盘带师傅!
——卡?伊泽克森?斯?桑托斯?雷特。
或许名字,非常熟悉,果换叫法,相信,喜欢足球,应该认识,,被称——卡卡!
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ps:明,,场比赛,运员,般跑1万3-1万5千米基本满场存,做怎助攻球员,李艺实际场比赛跑1万4千米左右吧!14公,突连续跑30公,注,每秒8.4米速度匀速跑完!累,本书玄幻!
求点击,推荐票,收藏,评论!!书评区真冷清啊,哭——(未完待续)