且四喜丸制,很方式,其与做法相。
其辅料玉兰片、荸荠、香菇(干)、火腿、葱、姜、鸡蛋白(鸡蛋清)
调料香油、鸡精、料酒、酱油、花椒油、食盐、花油、淀粉、高汤
做法葱花1匙温水浸泡10分钟,滤葱花,剩余葱花水备。
干香菇另碗温水泡,切丁。
玉兰片、荸荠、熟火腿肉切丁。
刀将猪肉剁4mm见方丁。
将剁肉末与姜末四丁混合。倒入香油。朝方向搅拌肉馅,使其劲儿、腻。
倒入葱花水、姜末,搅匀。加入蛋清。加入牛肉粉、盐2匙料酒调味。掌回摔打几肉馅,再团丸。
待锅热油烧至5、6热,放炸至表金黄。
笊篱将丸捞沥油。沙锅底部垫姜片葱白。码放丸,倒入高汤、酱油、1匙料酒少许盐。
火烧转火炖20分钟,捞丸盛盘。
沙锅原汤滤掉葱姜,倒净锅烧,加水淀粉勾芡,淋入花椒油关火,趁热浇丸即。
……
材料猪肉馅、鸡蛋、莲藕、油菜、胡萝卜、红彩椒、老抽1勺、料酒1勺、抽2勺、盐、水淀粉、花椒、料2颗、葱姜末、葱姜片。
肉馅加入剁碎莲藕、葱姜末、少许盐、蛋清、少许清水沿方向搅打至劲。
将肉馅团丸。
油菜、胡萝卜、红彩椒分别洗净,放入加盐沸水氽烫。
氽烫油菜底部打十字刀,将胡萝卜条插入。
锅置火油烧至六热,放入丸炸至表金黄捞沥油。
锅入加适量水,放入炸丸、葱姜片花椒料,调入老抽1勺、抽2勺、料酒1勺,煮转火炖至汤汁见少,捞丸。
锅剩余汤汁继续烧,调入水淀粉勾芡至浓稠,淋香油。
汤汁浇丸即。
厨师,使猪肉剁猪肉馅,葱半切末半切段,姜半切末,另半切片
葱姜末、鸡蛋、2汤匙淀粉、1汤匙酱油1茶匙盐倒入猪肉馅,沿方向搅拌劲再往肉馅加入白胡椒粉包糠,沿刚才搅拌方向继续搅匀。
将搅肉馅团圆形丸。
锅放入油,火烧至7热放入丸,改火炸至表金黄定型捞。
锅留少许底油,放入葱段、姜片、八角、花椒粒桂皮爆香倒入适量清水,火烧,水量丸半,太。
水,调入1汤匙酱油、1/2茶匙盐1茶匙白糖,改火慢慢炖40分钟捞丸,1汤匙淀粉加1汤匙清水,勾芡淋丸表即。
……
果赵绅制话,选择猪肉洗净皮斩块。
将肉慢慢剁碎备,定麻烦,剁肉馅,比绞肉机绞肉馅口感。将香菇荸荠切碎肉馅剁匀。
剁肉馅放入调料盆,加入清水,方向打匀劲。馒头外皮,揉碎。
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将揉碎馒头粉放入调料盆,放入鸡蛋、适量淀粉调味料。加入馒头粉,减少淀粉加入量,馒头粉比淀粉口感,肉丸口感比较绵软,适合老孩。
将加入调料肉馅重新搅打均匀备。带次性套,将做肉馅制肉圆备。
炒锅放足量油,油温热候,放入肉圆。
逐放入肉圆炸制,注控制油温,太高,因肉圆,难熟,免造外焦。将葱、姜香菇切丝备。
炒锅放油少许,热锅炝葱姜丝,放入香菇丝翻炒。
加入肉圆水,加入食盐、酱油始煮肉圆。
至少将肉圆煮30分钟,汤汁收肉圆况,汤汁变少肉圆变比较滋润候,,勾少许淀粉水,放入炒锅内,汤汁滚,淋入明油锅即。
……
并且肉方,选择很重,例使猪肉制四喜丸很高营养价值。
猪肉(肥瘦):猪肉含丰富优质蛋白质必需脂肪酸,并提供血红素(机铁)促进铁吸收半胱氨酸,改善缺铁性贫血。
荸荠:荸荠含磷根茎蔬菜高,促进体长育维持理功,牙齿骨骼育很处,促进体内糖、脂肪、蛋白质三物质代谢,调节酸碱平衡。荸荠预防急性传染病功,麻疹、流性脑膜炎较易春季,荸荠很防病食品。荸荠寒性食物,清热泻火良功效。既清热津,补充营养,宜烧病。它具凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
淀粉(蚕豆):蚕豆含丰富钙、锌、锰、磷脂等,脑神经组织重组分,并含丰富胆碱,增加记忆力健脑。正应付考试或脑力工者,适进食蚕豆定功效。蚕豆蛋白质延缓脉硬化,蚕豆皮粗纤维降低胆固椁、促进肠蠕。蚕豆抗癌食品,预防肠癌定。玉兰片:玉兰片含丰富蛋白质、维素、粗纤维、碳水化合物及钙、磷、铁、糖等营养物质。且医角度...
鸡蛋清:鸡蛋清使皮肤变白,且使皮肤细嫩。因它含丰富蛋白质少量醋酸,蛋白质增强皮肤润滑,醋酸保护皮肤微酸性,防细菌感染。此外,鸡蛋清具清热解毒。