“洗浴方呢？”
“听每健身房，锻炼汗，洗澡方吧？”，钟虎问。
杉卯健身房，办卡经历。
钟虎曾听杉卯，健身房练身汗，及洗热水澡，件极享受。
既杉卯初办卡健身房，配备洗澡浴室，青鸾健身房，应该吧？
“！”
“四楼休闲区啊！”，潘雨理：“浴室条件，比外差。”
“保温，做很，哪怕冬，洗澡觉冷呢！”
“次，带认识，健身房各器材吧。”
，潘雨由分拉钟虎胳膊，带功性训练区。
钟虎脸，“腾”红。
，极少数，与异性间肢体接触。
潘雨名健身教练，压根乎什，“男授受亲”法。
指很高、很复杂机器，介绍：“，知什吗？”
钟虎摇头。
潘雨：“机器，叫高位拉器。”
“基本每健身房，器械。”
“通它，锻炼背部肌肉，肱二头肌力量。”
“，爱健身器材，。”
“它怎呢？”，钟虎问。
名高位拉器器材，钟虎眼，像升高版旧式拖拉机。
完全找，入方法。
难拽住，两根，像摩托车笼头东西，使劲往拉？
太思点吧？
“像，步，先调整，坐位置。”
“管做什器械，调整位置，永远重。”，潘雨，高位拉器坐凳，两腿分坐。
坐，特扭扭身，找舒服坐姿。
钟虎身高，已经接近米八。
潘雨身高，却仍旧比钟虎，高半头。
直此，潘雨坐，钟虎才首次，近距离清潘雨模。
潘雨长披散及肩，染红色，烫波浪。
今句话特别流，叫“渣男锡纸烫，渣波浪。”
知“渣波浪”，讲？
潘雨皮肤比较白晰，透细节，钟虎感觉，应该化淡妆。
皮肤底，错。
潘雨眼眸，呈棕黑色，古井波。
鼻梁坚挺，异域风。
嘴巴，轻抿很精致。
致橘红色唇色，让钟虎判断，具体口红色号。
体，错胚。
‘身高太高点……’，钟虎嘀咕。
潘雨穿，者思，方思考，关高位拉器具体操。
调整，坐姿，接刚才话，：“二步，让握位头部正方。”
“，握正，头顶？”
潘雨谈头，望望握。
话方式，像极，教工课老师。
“。”，钟虎点点头，配合：“刚头顶正方。”
“！挺胸收腹，平方！”，潘雨边做，边：“两条腿微微分，让坐凳呃挡板，腿部固定。”
“注，千万固定太紧，固定太紧很舒服。”
“三步，双握住，头顶方，握两端。”
“肩部背部力量，向垂直拉。”
“身体晃，保持正直稳定。”
“向拉候，注吸气，呼气。”
“恢复原位，重复此，。”
潘雨，轻轻松松做，二十高位拉。
做，忘讲解，：“向拉高度，概三十三十五公分。”
“太低，太低让呼吸畅。”
“注配重问题，慢慢增加。”
“新猛太重配重，容易让肌肉拉伤。”
“初选，六七分力，控制重量，设计比较科。”
“高位拉，握，叫。”
“十算组，次基本做三组。”
“，感受！”
完，潘雨笑盈盈，放握。
站边，坐凳让给钟虎。
钟虎跟客气，跨步，坐坐凳。
模，刚才潘雨姿势。
扭扭屁股，找适合坐姿。
双握住握，向拉，吸气。
握纹丝……
钟虎加劲。
握隐隐，向趋势……
钟虎使八分力气，握才缓缓向。
，钟虎脸，因卯足劲，憋通红。
感觉今，脸像火炉铁块，直红色与正常肤色间转换。
拉七，感觉力气。
钟虎坐凳，潘雨眼神，点闪躲。
力量龄，真件，很丢脸啊……
“哈哈，重吧？”
“练两，才力量。”
“两，刚接触健身候，器械配重，轻呢！”，潘雨哈哈笑。
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银铃般笑声，引健身区内少，停，侧目向。
“，再带，健身区其器材！”，龄，潘雨仿佛任何约束。
拉钟虎腕，拉另外，离高位拉器远健身器材，：“，叫坐姿划船机。”
“它主锻炼背部肌肉，特别玩儿。”