待李涛浴桶候，黑褐色药液已经变浑浊比，水浮细密细碎药渣，完全什药材。
旁正提桶热水奴仆见公桶，连忙递张温热毛巾，恭敬递‘李涛’边。
‘李涛’接，笑点点头，奴仆低头，似见般，伸双旁盘，托张宽浴巾给‘李涛’围，引另木桶旁。
‘李涛’将毛巾随抛，正丢奴仆怀，登木桶旁放木凳，将整身慢慢滑进温热水。
‘李涛’泡久，简单清洗身体附药液细碎药渣，浴桶身。
旁边奴仆连忙将张新巾浴巾递，‘李涛’随擦擦水珠，接奴仆递短打衣襟换，将根红色带紧紧扎腰间，推门走。
院，李树文正将书合，见‘李涛’。
趁‘李涛’走功夫，李树文细细打量，本清秀脸庞配剪裁体黑色短打服装，显英气勃，根红带勒腰间，将身姿给显更加挺拔，左脸消淤青稍微点破坏气氛，见莫称赞句：少俊杰。
‘李涛’走李树文，束立，躬身：“师傅，徒儿已经准备。”
“嗯。”李树文将古籍收，揣进怀，‘李涛’，“确实，宜迟，徒儿刚泡完药浴，筋骨应该松少，正候。”
完，李树文站身，走院间。
“按理，项应该体训练，师昨晚观虽未习武，气血旺盛，体训练步便略，直接始练习站桩。”，李树文停，将双环抱胸，“常言，入门先站三桩，站桩，便切功夫根本，锻炼力应简洁方法。”
“始练习步站浑元桩，俗称扎马步。”李树文将双脚分立，边身体微微蹲，边继续，“首先盘求两腿平立，两脚间距离三脚掌长度，缓缓蹲，脚尖平向，切勿外撇，两膝向外撑，膝盖超脚尖，腿与平，胯向内收，臀部勿突，身则求含胸拔背，勿挺胸，胸平，背圆，两先环抱胸，抱球状，逐渐放平，朝。头顶应根线悬住，脖使劲将头往顶，此虚灵顶劲。”
话完，李树文扎标准马步，稳稳立院，“刚才扎马步基本点，徒儿试试。”
“，师傅，徒儿尝试，果标准，请师傅指点。”‘李涛’谦虚句，毕竟果真正李涛话，定点困难，由系统操纵身体，扎基本马步，东西系统，实太简单。
‘李涛’双环抱胸，朝内，掌指相，双脚外肩膀宽度1.5倍，双脚外旋15度，微微蹲，肩胛骨肌肉向四微微拉，胸廓展形很内弧，蹲，双脚脚尖始扭转向，膝盖仍需，腿部形微微扭转，带腿部肌肉，扭劲力，通加膝盖脚腕向力托住身体，逐渐蹲深，做重缓缓移，直放身体正，腿与平止，双脚程逐渐，终达三脚宽，牵腿腿肌肉，产外展力保持身体平衡，盘做步，‘李涛’仅腿部肌肉受牵拉，身肌肉被带，向内抱，腋向外顶绷劲，缓缓肩肘送，双由环抱变平摆，向，脖将头往顶，牵全身肌肉向拉，完标准四平马。
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李树文完叫‘李涛’试试，收架势，跑旁角落树折段算平直树枝，将枝叶全部撸掉，外放罡气，反反复复撸树枝，直树枝树皮疙瘩被全部磨掉，整根树枝绿莹莹，既光滑平直，根玉石做教鞭般。
做完切李树文满笑笑，轻轻挥舞两，教鞭撕破空气，尖锐破空声，李树文点点头，，乖徒儿，师指点。
谁知兴冲冲回头直接愣住，几步跃‘李涛’身边，持树枝教鞭，仔仔细细‘李涛’肢体，竟比刚才演示，标准，经尴尬笑笑，将艺术品般树枝教鞭折段段，随便选其截，给重新扎髻。
‘李涛’抬头，似乎见李树文脸难掩尴尬神色般，微微冲笑笑。
正尴尬李树文见‘李涛’居思笑，脑海居由次扎马步候，师傅将点给讲数遍，马步架势演示数遍，结果李树文达标，气师傅刚才根树枝教鞭，将抽满院飞，扎马步练，轻功先练。
虽系统控制扎标准四平马，毕竟李涛身体，并什奇迹，标准仅仅持续五六分钟，始变形，双脚始止住哆嗦，整始左摇右晃，虽李树文已经尽力维持，并什，间刚七分钟，‘李涛’坚持住，腰腿脱力，整屁股做。
旁边奴仆见状，连忙将扶，坐石凳。
‘李涛’倒扶，系统空间李涛倒霉，刚刚将泡炼体药劲头缓，扶宝箱，站两分钟，感觉腰眼酸，双腿肌肉停抽搐，膝盖似针扎般，疼麻，嘴嘟囔两句.asxs.让写话，屁股坐，腰酸疼直，简直欲哭泪。
李树文‘李涛’，啧啧称奇，次扎马步标准，且坚持半盏茶间才脱力，实难贵，且脱力，虽身体反应比较，脸色丝毫变，真毅力。（此处取公认盏茶十五分钟准）
“嗯，徒儿，表虽错，比师，师习扎马步候，坚持整整半炷香呐。”李树文话候脸红跳，搞真。
李树文虽‘李涛’表很惊讶，觉应该两句话打压，让骄傲，虽孩态错，骄躁，例话，。（此处取公认炷香准)
‘李涛’边调体内内力缓解疲劳，边恭维李树文：“徒儿资质愚钝，比资卓绝，万两师傅，今徒儿请师傅加指教才。”
“，师尽全力教。”李树文显夸奖十分受，乐眯眼，“刚才给演示马步，仅仅形字，师给演示扎马步字。”
‘李涛’让表什明白，谁教谁知，拱，“哦？原扎马步法，请师傅给徒儿演示。”
李树文，微微笑，“本今打算教站形字罢，快，倒省师少功夫，既此，师再给演示扎马步字。”