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005章 男篮训练

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候,气势已经震慑气势震慑其实已经输半。气势足够强,首先源主身体优秀。

已经两米锋站关忆辰,关忆辰已经被震慑住。关忆辰李塔比较,整找死奏。

关忆辰实透李塔早单独练找189公分峰,居身高米八控球卫,至练背打分吗?居身高悬殊球员,歹找

李塔丝毫关忆辰抗议眼神,“背打长见攻击方式,分低位背打高位背打。低位背打油漆区内,或者距离油漆区很近位置,低位背打优势距离篮框近,功率高;高位背打范围很广,三分线内,低位背打范围外,叫做高位背打,高位背打优势,高位产变化比低位。至灵活目共睹高位背打专门训练,位背打,正弥补缺点。”

队长,身板背打需高度力量啊,背打硬碰硬,卵击石吗?”关忆辰沮丧

训练背打吗”李塔问关忆辰摇摇头,根本场,背打进攻方式陌奇怪。

“背打分主方式,压迫式背打,背打身体,合理冲击防守球员,背打般先运球身体防守员进压迫,让防守员失防守位置转身完进攻分。鲜明绰号‘鲨鱼’杀器奥尼尔,方式确实适合。”

关忆辰:“适合才怪,真让篮框扣碎碎远远。”

练习背打,摆脱式背打,背打脚步或者防守员摆脱掉,转身进攻分。优势便假乱真局限脚步,练习低位摆脱式背打,身体正训练背打。”

啊,队长物理防御高,足够穿破盾牌矛。”关忆辰已经何物保证哭。

“放防守分。练习掌握背打,比赛单打独斗,队员直接。”

。”关忆辰拿篮球哭丧三分线内左侧。

潘少林训练已经始,潘少林三分线外投三分球,球落入篮筐篮筐弹跳篮板球。

峰立刻变气势汹汹,两力气挤方,争取拿合适位置。篮球鞋踩“叽叽”做响,仿佛连球鞋始战斗

力量很,远胜航,目篮球队级球员球员,叶担任抢篮板锋,航则担任分机器锋。,叶峰显更胜筹,熟练技术力量挤身高方,将楚航挡

背影,候,被挤球员球员身高公分致命,因每高公分巨墙倍。峰比楚三公分,树立翻越高墙,明确定抢

篮板侧落,叶机,身体迅速向右跳,双抓住记篮板球,将篮板球护

。”叶峰笑笑,将球扔向潘少林,潘少林“啪”接住球。

“做准备,早投二球。”潘少林接住球便做预备投篮

始拼命挤压方,两转睛紧盯潘少林球。潘少林曲膝、跳、,球飞向篮筐次依旧进篮筐继续坚持篮筐弹跳几篮板球。

将楚航挤,楚航感觉叶峰每篮板,全身力量迅速增加。与楚使全力,叶峰似乎隐藏力气,关键点爆。叶峰双臂张,腿半蹲,沉腰,全力将楚航挡

“漂亮卡位。”潘少林暗暗赞

被挡航死命挤,峰却完全。越被挤急,敢松懈,早挤进考验二理素质,谁先按耐谁先输很明显,楚理素质点。

外肯定被叶峰抢候果专业优势。

机准备候,结果却诧异根本跳扭头向,才被楚航锁住左边身体。楚航将膝盖顶住节内,抵住背,法跳象。

“呵呵,阿峰,篮板。”楚由活身体左侧钻抓篮板。

次让,篮板。楚航高高,很快指尖篮球,点,保证让将球

指尖才刚碰球,背篮球将球勾住,避免碰,才选择将球勾

眼巴巴被勾走,升阶段已经结束,脱离篮球,候才峰。

,甚至感觉升,果楚猜错话,弹跳高点候,头顶高度胸口平齐升,恐怖弹跳力。

高点候,楚航已经落站立峰。叶峰双持球,将球举头顶,降双将球暴扣进篮筐

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扣篮篮筐剧烈声,连结实底座被晃微微偏离位置。叶峰双篮筐,球落,缓缓

体育场片沉寂,远处已经全训练,连边男瞪目结舌,间,体育馆阵阵篮球落弹跳声音。

关忆辰扣篮,惊讶感觉队友扣篮比简直儿科。虽扣篮简单暴扣,像乔丹婉柔飘逸、气呵舞蹈般,科比早期风格迅猛、轻灵、张扬,由活更灵华丽扣篮。

关忆辰抬头李塔,目瞪口呆,部分被叶峰吸引,关忆辰逮住转身

关忆辰太抓眼球,李塔刚才注力分散让清醒

“继续训练!!”李塔喝让保持投篮姿势张凯凯赵武飞连忙将几秒球投各站底线附近,导致两篮筐进。

潘少林惊呆将两让李塔。篮,楚航已经坐才滑倒,并被震慑。(未完待续)

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