铜皮铁肉，普通数向敌，穿身钢铁战甲阵，任由白刃加身，分毫损伤。
若遇宋般，单凭肉身抗衡灵气化形内劲高，够，更别提枪，阻击枪，机枪，炮弹，根本叶够阻挡，身体强度，颗弹让彻底消失。
部队百百神枪，阻击枪，造巨威胁，或者力压李东营州市佬，靠实力，单枪匹马随捏死，若遇威武师，利器，必尸骨存。
若够将弹簧筋，玉树骨修炼，虽抗衡机枪炮弹，遭遇枪安惧，避弹衣加身，甚至够空接住弹。
叶此迫及待修炼炼体篇原因，仅仅内劲武者，代化热兵器。
“够做抗衡热兵器，才点修真者，辱仙尊威名。”
叶修言，算分水岭，做内外兼修，肉体够强横短板补齐，让很期待兴奋。
弹簧筋玉树骨，比铜皮铁肉深层次修炼，叶更敢丝毫懈怠，全神贯注，接连吞服两颗半培灵丹。
“呼”吁口气，热麻胀感觉再度，叶舒服呻吟声，“啊”，紧跟声惨叫，筋膜猛绷，感觉两壮汉将浑身筋往两边拉扯，更痛苦，似乎柄重锤断砸筋，像打铁般，祛除其杂质。
叶牙床打颤，浑身哆嗦停。
“强横炼体术，愧玄界炼气强仙典。”
叶痛识模糊，内深处却住赞，炼体术，才将肉身淬炼极致极致，突破类极限。
球类似修炼弹簧筋方法，般修炼者站桩，将筋肉拉，使肌肉筋膜均拉伸状态，叫拍打桩形，慢慢筋肉拉，许效，再让撞击，或者木棍等武器击打，终弹簧筋，需长久工夫，必须忍耐苦耗，且效果太。
修炼方法与叶金刚炼体诀比较，便儿折纸飞机宇宙飞船区别，语。
叶修炼弹簧筋，比强悍数十百倍，否则怎抗衡热兵器。
概两，灵气断淬炼筋膜，使其弹性韧性越进般增强，叶觉筋膜被拉伸极限状态，仅此，周身肌肉纤维弹性韧性加强。
叶周体整条筋被挑，整体连通，形坚摧整体劲力，拳打，浑身力，腰粗树打断。形整，劲整，蓄力状态，算内劲高拳打身，震臂麻。
很快，被挑筋陷，贴骨头，肌肉跟均匀，像筋肉缩团，统，周身筋肉内陷，体消耗降低，高度控制身体，部分灵气沉入筋肉，内外统。
叶此刻战力，比强数倍。
“遍体筋似弹簧。”
叶摸摸胳膊，筋肉微微绷，立即感受股强反弹力，禁满点点头。
“很错，步，很凭肌肉筋打身弹夹住，叫它突破肉身，造伤害，百分百功，遇机枪，性命便危险比，更别炮弹，，远远够。”
“始玉树骨修炼吧。”
叶眉头微皱，丝毫弹簧筋喜悦，毫停留继续修炼。
玉树骨由筋肉深入骨骼修炼，金刚炼体诀达步。
“咦，玉树骨修炼需灵气居此庞！”
叶吞服两颗半培灵丹，感觉部骨头麻热，灵气沿臂往走，两颗丹药灵气远远够，消耗速度很快。
“，培灵丹足够，举将玉树骨修炼极致。”
叶再度吞服两颗培灵丹，千万刀齐刮骨感觉龙卷风般袭，疼叶浑身筋肉住抽。
强忍非痛楚，叶引导灵气由臂臂，肩、背、腰、胸、臀、腿、腿，脚部止，若代医器械检测话，叶骨密质断加厚，骨骼变粗壮，违反规律，逆长。
忽间，灵气敛入骨骼，关节“吱吱”响，通体骨骼整齐规律，敛气入骨，浑身登股雄浑劲力汹涌鼓荡，微声音。
“骨骼鼓荡闻。”
叶神色稍喜，步，玉树骨修炼已完半。
叶骨骼，谓钢筋铁骨，莹莹宝光，像块玉般，剔透通彻，整骨架像颗玉树般。
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“做，将骨肉脱离，将真正玉树骨威力挥！”
叶目光凝，神色严肃，跟再度吞服四颗半培灵丹。
理角度言，骨肉分离，随筋肉拉长，与骨架产摩擦，使肌肉骨骼制约力减少，达几乎分离状况。
叶鼓浑身筋肉，见皮肉仿佛水流，蜿蜒崎岖鼓胀，陷落，皮肉扭，半晌间才止歇。
“终完。”
叶长长口气，舒展身，浑身响炒豆般“噼啪”声，仔细，瘦弱叶像粗壮几分，虽明显，至少再显弱禁风。身伸展，肩膀觉蹭墙壁，听“砰”声，墙壁像被石锤砸，肩膀碰方，碗三寸深坑。
“哈”，叶并未惊奇，甚至点头笑声。
炼骨法诀，筋肉骨骼刚刚连片，处蓄势状态，注控制，身体接触东西，识股反击力才造。
叶论任何况，筋肉刹间，通某接触点爆威力匹整体劲力。
叶浑身拳头，伤。
“，金刚炼体诀三步完，已达，先告段落吧。”
叶见间早，金刚炼体诀，需炼化骨髓内脏，短间内够完，便停。
“咕噜噜”，肚阵乱响，却叶饿，腹翻江倒海难受，叶“嗷”叫声，扑厕，登阵稀哗啦乱响，跟舒服呻吟声，股极浓腥臭气充斥四空气。
叶淬炼骨骼与筋肉，产污便，排泄，走厕觉通体轻羽毛，脱胎换骨感觉。（未完待续）