1月初沈阳已经进入隆冬节，今低室外温度零1度，北方长王贺温度毛毛雨。
温度王贺始今冬训。今冬王贺享受南方冬训福利，队缺钱，造，因田径队游泳队双料主力选，且两省队内算哥，参加亚运世锦赛奥运。
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冬训话田径队游泳队两项目训练，委屈带沈阳，两边跑。
老张头此太高兴，明白，王贺玩票性质游泳破100亚洲记录，办法让王贺参加游泳比赛专跑步，泳联边愿愿放，体边已经绩运员转向，王贺。
，王贺练半月短跑游泳队训练两周，此往复。
训练短跑，室内运场虽脚活忍受，冬季水让挠头。冬季室外温度，并适合水游泳，户外水域已经冰封，般普通泳池绝冻玄冥神掌寒毒。
省队训练基游泳馆勉强池，因恒温，水温馆内岸温度保持-6度。
游泳运员培养材，、省市投入相本，软件方、硬件方常支很高，保持恒温游泳馆，套恒温系统，花很钱。
游泳馆游泳运刚需，游泳馆练什游泳呢，水立方花十亿建造，训练馆建造维护本高，次性千万投入，维护费少百万级。雅典，承办04奥运游泳池已经荒废，空池几，希腊政府遭遇经济危机，维护啊。雅典奥运游泳比赛场露泳池，封闭游泳馆，希腊连露泳池维护，象，封闭游泳馆维护本更高。
困难，收获，首先王贺省内位空高涨。训练短跑候明显，应参加什际赛，次田径亚锦赛游泳亚锦赛两次，且双双打破亚洲记录，首位跑进10秒内黄，首位游进48秒内亚洲，王贺队暂做哥，省队绝哥，回省队老赶脚，其实很错呢！
训练枯燥重复，转眼间010，冬王贺直训练，其实被张教练选参加田径队始什休息间。
除足球、篮球等高度职业化少数项目，其项目越接近关岁末冬季，正式比赛越越少。比赛，放假啊，练吧。
冬王贺参加什比赛，主内室内赛带玩。
王贺冬主做两件，更加系统训练技术技，另习点新东西。
田径王贺习弯技术，准备尝试00米跑400米跑，距离再长话极剑圣技支撑明显。
游泳王贺主经历放蛙泳蝶泳训练。因全制霸仰蛙蝶全精通。
冬王贺基本掌握几技，毕竟底，难。另外次体质测评身高提高厘米，达184厘米。
正常，串串5补补。王贺两直经受高强度训练，身体机二次料。
冬重节，运员例外，休息两周，初六，数尚享受春节假期，省游泳队率先始恢复训练，田径队边等三月份，算放长假，王贺苦逼，游泳队报。
省队队员比较轻，8岁，17岁，平均龄0.56岁。
男法定结婚龄岁，省队男队员结婚，未婚单身狗拱向已婚士声“恭喜财”，迟堂等室必须给单身狗封“红包”。
队员找教练讨完红包，气氛洋溢欢喜味儿，迟教练忽声令：“，已经完，换装备，10分钟池边集合。”
十分钟，泳池边，位男队员站两排，其线队员，二线队员10。
迟教练负立队伍方队员：“4月1至8，广东市举010全游泳冠军赛暨全运预选赛……”
因今亚运，亚运广州举，比赛尽安排广州周边，方算检验场馆提预演，另方让本土选提使比赛场，算主优势。
顿顿，缓口气继续：“亚运选拔赛，参加亚运努力吧，4月初冠军赛做绩。，分散，始训练。”
随各队员始活筋骨，做热身，迟堂王贺喊身边，，王贺希望。
迟教练问：“各泳姿？除由泳，报什泳姿？”
王贺笃定：“全部。”
“四泳姿报？”迟堂瞠目。
“。”王贺点点头，补充句：“混合泳。”
“笑吧？”迟堂王贺玩笑。
王贺像玩笑，比认真回答：“报名，距离话50米，100米，00米，400米，话，报800米1500米试试吧。”
沉默。
其队员池啪啪打水声音，使岸迟教练沉默显更加雕塑感。
缓缓，迟堂难置信：“，参加全泳姿、全距离比赛？”完觉荒唐摇摇头，听童话故。
王贺摊、耸肩，：“刚才，全部。”
“，拽，给算算啊，次全冠军赛，50米设四泳姿，100米四泳姿。00米更，除四泳姿混合泳，5场。400米由泳混合泳，800、1500两场由泳，赛17场。干脆三场接力赛报，共0场。”迟堂掰指头给王贺算场数，十根指头数完够数轮，其实共少场比赛门清，掰指头数给王贺表强调性修辞法。
数完场数，迟堂带点质问口气问王贺：“0场，凭什？王贺，倒凭什呀？古至今，内外，位游泳选干，参加全泳姿全距离比赛，简直思议！轻话，逆节奏？糊涂？喝酒吧？”
王贺反问：“迟指导，请问际泳联、泳协允许做吗？规则明文规定，允许位选参加全泳姿全距离比赛？”
“……”迟堂被噎住，随即被王贺给气笑：“错，际内游泳协组织并位选届赛参赛项目做限制，理论位选报名届赛全部项比赛。特理论啊！王贺，别胡闹，练由泳。果攻由泳，50米游1500米，点。参加全部泳姿，别逗。”迟堂直认王贺玩笑，入戏太深吗？
王贺：“迟教练，光练，猴派逗比？，池游几回，给计吗？验验色，否具备定实力参加全冠军赛。”
“哟呵？真？”迟堂劲，“，游，马池，四泳姿给游回，让十职业游泳运员、执教二十土鳖眼。”
迟堂嚷嚷，全馆被惊。
王贺抡抡胳膊、压压腿，做儿准备运，准备池。
省队、更刚入选队职业游泳运员，四泳姿游遍算什稀奇，全部做参加全冠军赛绩，儿啊。
奇观省队几十难遇，男队员、助理教练、游泳馆馆务员，几十号，全部停头，训练训，指导指导，负责场馆维护维护，众皆觉站两侧岸边，准备直播吶。
王贺做完热身，迟教练：“按混合泳次序，蝶、仰、蛙、，先蝶泳始，100蝶。”
“，赶紧，让牛本钱什？”迟堂挥，示王贺跳台。
王贺戴泳帽，箍潜水镜，4泳跳台。
迟堂及三助理教练共四，全部站王贺身，每握计器。迟堂鸣长音准备哨，三秒声急促短哨令响。
哨响跃，王贺蹬台腾空，入水始打标准蝶臂、蝶腿。
蝶泳具观赏性泳姿，运员游蝶泳，瞧正，因幅度划臂，使其像展翅飞舞形蝴蝶，泳姿故名蝶泳。
蝶泳选腿部打水节奏，很像海豚尾鳍波浪型推进，因此蝶泳早期被称“海豚泳”。
半身蝴蝶，半身海豚，画很观赏性呢。
仅，蝶泳划臂、打腿相猛。
蝶腿，四泳姿快打腿，，今泳坛转身高、菲尔普斯罗切特，罗氏转身由泳比赛，转身滑打蝶腿加速推进。
蝶臂，因划臂幅度，四泳姿提供强劲臂推力臂。
蝶泳由泳游快，主原因蝶臂太耗体、太耗氧。
转眼间，王贺打标准蝶臂、蝶腿高速推进，啪啪啪，浪打浪啊，真很瘾，蝶臂打水花臂姿。
50米已，王贺【暴君狂击】英雄技，蝶泳暴君狂击，真正暴君狂击，因蝶腿模仿海豚尾部。
王贺完暴君狂击，迟堂正跳读数计器，吃惊：“快，游蝶泳快！”（未完待续）