，萧宁修炼金刚般若体三势，全身力瘫软。，虽全身点力气使，萧宁却感觉非常兴奋。因感觉全身每寸肌肉活跃，疯狂贪婪吸收周围空间灵气，萧宁已经考虑否应该租更修炼场。
今萧宁五灵宗住方早已经初入五灵宗处，灵气充沛，萧宁却显够。
萧宁干脆，换处修炼法，二便找五灵宗租修炼方，千块品灵石价格，租五灵宗灵力充沛处修炼住。
修士，入皆孑，根本丝毫顾忌，租新修炼，萧宁次挂闭关牌。
萧宁，分分秒秒非常珍贵，必须九宗门论剑典始，将修、实力限度提升。
啪啪……
稍微熟悉环境，萧宁便修炼金刚般若体。
部金刚般若体法诀共十八势，点啊，什繁琐。修炼才知，每修炼势次劫数。，萧宁撑三势便已经力再修炼练。
，萧宁罪明显白受，二口气便修炼四势。，修炼四势候，全身剧痛已经达顶点，顷刻间工夫，汗水便已经浸透全身，形片水洼。
三势萧宁感觉，痛苦并超，修炼四势候，却感觉复加痛楚，差点昏迷。
萧宁志惊，痛苦候，依旧咬牙坚持，直全身麻木，才放松身体，此痛苦阶段已经。
砰……
放松身体，萧宁力瘫软，比修炼势，便感觉消耗比初与墨文白武奎激烈交锋。
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倒，萧宁胸口断伏，口喘粗气。，此萧宁却感觉比畅快，四势修炼完，身体像突破极点，甚至感觉全身肌肉始蠕。
概三辰，萧宁站身形。经历番痛苦煎熬，萧宁感觉身体变强韧许，精神格外旺盛，与修炼金刚般若体力形鲜明比。
唰……
，萧宁并因此满，始新轮修炼，依旧势始。次，萧宁感觉微妙变化，修炼三势，痛苦变更轻，四势，比三势痛苦倍，却比次修炼候减轻半。
四势修炼完，萧宁继续修炼五势。，五势才修炼，萧宁便再次感觉巨痛楚，痛楚比次更甚。
，经两次痛苦折磨，萧宁者痛苦，萧宁已经抵抗力，虽痛苦倍增加，适应速度始迅速增加。次，直接四辰候，萧宁才力倒。
让萧宁，次恢复速度比两次快，两辰恢复。虽恢复，萧宁却继续修炼。
修炼讲究张弛度，度修炼，尤其练体诀身体造巨负担，仅收效果，造暗伤，且已经近午夜，萧宁干脆放弃修炼，床榻休息。
二刚蒙蒙亮，萧宁始新修炼。萧宁直停坚持，直十几，萧宁终顺利将十八势股气修炼完。
，尝试二次完整修炼十八势练体诀，巨痛苦再次让停滞。刻萧宁才知，原将十八势修炼，再接修炼，身痛苦增加。
经番研究，萧宁脸已经布满苦色。金刚般若体，十八势，每重复次，难度加倍，身体越强悍，修炼金刚般若体十八势，越痛苦。
极限修炼方式，研究套练体诀拥超常智慧，创造十八势练体诀似简单，却适应与任何，适任何身体强度。难改敢此气按照方法修炼，再配击资源修炼永灭体呢。，真够忍受候痛苦，追求永灭体吗？此，萧宁敢像。
，痛苦却萧宁接受范围内，始二次修炼。
，萧宁呆住三月间。三月，萧宁共将十八式金刚般若体修炼三遍，越，修炼越困难，三遍金刚般若体十八势，萧宁将近半月间，才算修炼完，承受痛苦更痛苦几倍。
，痛苦，萧宁进步非常明显，仅志力更层楼，且身体强度巨提升，虽与灵器相媲步，力量却输给任何。
咔……
经将近四月修炼，萧宁再次打房门，距离与墨文、白武奎交间已经将近七月，距离论剑殿始间再次缩短，变间。
“萧宁，真让阵等啊？知宗主什花言巧语，宗主竟亲令，闭关候打扰，次关间太仓促，根本找机，今终逮住！”萧宁才推房门，却听声音。
“什？”萧宁循声望，远处条影，却并认识，皱眉。
“祝秋，曾听？”条影忽站直身形，股气势朝萧宁压。