已经亮,周凡坐,知灰河空间待久,感觉间流速比世界快,至比率少?
周凡皱眉,刻计算,或者次进入再测试,问题需注。
叫雾老谁呢?否怀恶?
周凡,法确认,暂恶,保持警惕。
关键钓鱼,周凡知灰河全怪物,雾持灰杆钓住头怪物形。
钓鱼钓哪怪物吗?钓怪物。
让周凡钓竿颜色致,颜色否知含义呢?
寿命钓饵,仅仅钓河哪怪物吗?怪物什?
雾否钓鱼带态度,态度佯装吗?否刻引诱钓鱼?
周凡,认雾真否钓鱼,因连寿命钓饵,故引诱,应该将利告诉,毕竟知寿命钓饵,谁犹豫拒绝才。
未必,雾次付代价,认钓次鱼,再戒,愿付寿命继续钓?
登船问题,回雾话,艘船,其登船呢?死?其间登船呢?
遇登船者呢?遇怎待?陌?敌?朋友?
雾跳船几,什跳船?船什危险吗?
周凡冷静思索梳理问题,问题数法答案,码再次进入灰河空间,遇况,至忙脚乱。
二次进入灰河空间,三次……四次……
吃完早饭,周木夫妇两很忙,久离。
剩周凡,原本十五岁已经始替做农活,周木夫妇让周凡做农活,周凡修习武艺。
即使四,即使明白,临抱佛脚未必,丝希望,周木夫妇愿放。
周凡明白,儿,死,夫妇世界希望毁灭,真很,世候缺少父母爱感受,周凡片温暖。
周凡再浪费间,院,始修习《虎形十二式》四式。
《虎形十二式》四式分别称苏醒四式,分别猛虎伸腰、猛虎洗爪、猛虎弹腿、猛虎抖毛,猛虎苏醒四。
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周凡双.腿微弯蹲,双爪状,由往做伸腰,腰椎、胸椎、颈椎跟舒展,身肌肉慢慢松懈,双爪由往摆,整脊柱往躬,腰背像张弓弯曲,身肌肉骤绷紧。
松绷间,周凡呼吸跟变化。
周凡完三猛虎伸腰,觉浑身肌肉微微麻。
“呼吸节奏,吸回气并完全达猛虎伸腰求穴位。”周凡摇摇头,脸露满色。
周凡断练习猛虎伸腰,断纠正,直至二十遍,呼吸与彻底致,才满停歇息。
肌肉酸痛外,浑身热腾腾,像泡热水澡,《虎形十二式》描写,修习猛虎伸腰应该状态,否则练。
周凡精神振奋,始练习二式猛虎洗爪,猛虎洗爪洗爪,锻炼双臂肌肉群,周凡模仿猛虎洗爪,始呼吸,直十遍,完全将做丝苟。
双臂滚烫感,猛虎洗爪难度比猛虎伸腰显简单。
周凡歇,始三式猛虎弹腿练习,周凡整倒立,双.腿始向接连踢,猛虎弹腿修习仅仅双.腿肌肉群,双臂很锻炼,难度系数三式高。
猛虎伸腰练身胸腹腰背肌肉群、猛虎洗爪与猛虎弹腿则锻炼四肢肌肉群,此单单三式几乎将体肌肉群涉及。
足足花午间,周凡才将猛虎弹腿彻底掌握。
四肢因数次支撑,已经抽筋,周凡浑身汗水,再法练才奈停。
欲速则达理周凡明白,五,巡逻队报,候再间修炼,且知命修炼。
,周凡甚至希望借助五间跨武门槛,踏入鲁魁力气初段境界,应该很难,努力尝试。
午,周木夫妇回,周凡灶房将今早剩饭食吃,歇息。
等变精神奕奕再次泥房院,午练习‘猛虎抖毛’。
《虎形十二式》苏醒四式式,四式重式,跨武门槛,式。
猛虎苏醒四,猛虎抖毛关窍‘抖’字。
周凡四肢触,趴,眼神凌厉方,像头猛虎。