“,今练功,给讲解修炼。注听讲,几十结外功精髓!”,秦凡并急杨兴进训练,反杨兴进理论性指导。
“精髓!”杨兴听两眼光,果换其话枯燥东西感非常味。杨兴理龄加三四十岁,早叛逆龄。
杨兴深知秦凡传授真正东西,外功修炼,普通招式及修炼方法修炼外功皆知,外功修炼者体验才修炼外功真正秘籍。
“修炼外功,首先先医术。才外功修炼路够走远关键因素。句话,明白吗?”秦凡问。
杨兴头,句话世听。俗话武医分,高明武者必治疗内外伤体验,反,名医危险武者。因医体解程度太高,很办法置死。才危险杀医。
“世界解身体,习医术早间内感受身体异变部位,并且正确方法解决它。”
“身体才间宝库,它解越,修炼路才走越远。”
“外功修炼,刻注身体保护,千万轻易受伤害,果受伤,定快间内修复它。”
……
杨兴听秦凡话,将它牢牢记。
“,今将麽,始跑步,昨,绕山谷跑5圈!”秦凡结束理论课程,立刻变脸,将杨兴打入底深渊。
杨兴变脸此迅速秦长老,阵哀嚎,转身始跑步。
凭借体内微型世界气流支持,杨兴终辰完次训练,累像狗趴值喘气。
感觉浑身肌肉阵阵痉挛,并且剧烈疼痛,杨兴感受简直死,像万蚂蚁体内肌肉撕咬。
约刻钟间,杨兴感觉变暗,睁眼,原秦凡像幽灵杨兴遮挡住阳光。
“死?果死话赶紧爬进项训练。”秦凡语惊,完全视杨兴变像吃。
屋檐低头啊,杨兴办法,老老实实爬,等待秦凡分配任务。
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“很!希望等表!”秦凡突笑。
秦凡笑容,杨兴笑,恶魔很难接触呀。
,正杨兴准备向秦凡怕几句马屁候,秦凡口话:“既已经准备,湖洗澡吧。老,10圈。辰内果完话休息,果完,继续接受惩罚啊!”
杨兴脸色瞬间由云转阴,虽敢明反,杨兴恶狠狠诅咒伙孩屁.眼。
杨兴热热身,做准备活跳进秦凡口湖,见怜,果叫湖话,世黄河、长江应该叫做河。
刺骨湖水刺激杨兴由打寒颤,杨兴打精神始努力锻炼。
世候,杨兴知游泳效减肥方式,世身体素质很,拼命练习游泳。缺憾却世被秦凡弥补。
始,杨兴平稳游,刚刚游完两圈,杨兴已经感觉筋疲力尽,仅,由瀑布冲击,湖底暗流非常激烈,更加提高杨兴修炼难度。
杨兴很快觉腿脚变酸,甚至连臂已经始停使唤,头脑始变清晰。
“快,快……麽慢,什效果。真废物!!”秦凡躺岸边躺椅老神喊。(至什躺椅,倒问题!)
听秦凡声音,杨兴原本已经迷茫眼神闪丝狠色,双眼牢牢盯方,杨兴断求加快速度。
“啊!”候,杨兴腿突间始抽筋,吓赶紧停,抓紧腿。
危急候,杨兴胀脑袋再次涌阵清凉气息,使胀脑陡阵轻松,已经抽筋腿股清流,奇迹般消失。原本已经非常疲惫身体始充满力量。
刻钟、两刻钟……辰……
杨兴终完秦凡交给任务,像条死狗,累气喘吁吁爬岸。此刻已经,特别双臂根本法弹,腿部酸厉害,杨兴口喘息,尽力呼吸清新空气,努力让快恢复。
“很,今表错。已经完考验,今始外秦凡弟。”秦凡杨兴轻松,高高表,让杨兴产脸打拳冲。
杨兴兴趣缺缺表,秦凡由笑:“怎,老伙啊?知万圣山拜师弟山谷直排外门比武场,机此,竟犹豫?”
“啊,。”杨兴刚刚走神,及回答秦凡问题,听话,连忙忙脚乱回答:“愿拜秦长老师啊,秦长老偶像啊!”杨兴连串马屁拍。