九阴真经。WWW.tsxsw.COM
四字知具魔力，林乘风指抚摸几古体字，显承受次次冲击。
虽许许字，望四字林乘风足足半辰。本痛斥阴邪武功害浅，刻老它送。
苦笑。
突其惊喜，林乘风知该何。
九阴真经，榜绝。
块青石十分光滑，水流冲刷痕迹。字密密麻麻，足千。林乘风却细，轻轻抚感受凹凹凸凸感觉。字笔写，随身携带物件。
字每指甲盖，且每画虽接连融洽，并十分规范，方歪歪扭扭像孩品。林乘风知绝什东西刻，刀剑类东西，因东西刻字。
叹口气，往。虽九阴白骨爪十分狠毒，。果适合东西，果断练。
“，损余补足，故虚胜实，足胜余。其博，其理奥，其趣深，象分，阴阳候列，变化由表，死兆彰，谋遗迹，勿约幽明斯契，稽其言微，验忒，诚谓至宗，奉始矣。假若机迅，妙识玄通，谋虽属乎知，标格亦资治训，未尝由送，由产者亦。刻研精，探微索隐，或识契真，则目牛全，故则，犹鬼神幽赞，命世奇杰，间焉。
五藏六府精气，皆注目精。精案眼，骨精瞳，筋精黑眼，血精力络，其案气精白眼，肌肉精约束，裹撷筋骨血气精与脉并系，属脑，项。故邪项，因逢其身虚，其深，则随眼系入脑，入腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩转矣。邪其精，其精相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。阴极六，何言九。太极两仪，初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴清纯，寒渊源。”
部分内容分，乃九阴真经纲，由义理艰深难懂，林乘风明白其讲理。
件却让感觉十分怪异，传梅超风陈玄风盗走九阴真经卷，纲却卷物，怎被刻。
难修炼九阴白骨爪梅超风陈玄风？
，虽修炼九阴真经实算少，数正派武林士，绝做等。若真两怎九阴真经纲刻，难初梅超风陈玄风连卷带？
虽难理解，实推测。虽传言带卷，两既敢冒韪罪名判师，拿走卷。既卷桃花岛黄药师，，两害怕黄药师赶尽杀绝带卷，卷内容却抄录！
点端倪，毕竟黄药师虽震怒，确实亲追杀。打断其弟腿，逐师门罢。九阴真经卷九阴白骨爪，摧掌百蟒鞭罢！
摧掌需九阴真经内功基础才具杀伤力，铜尸陈玄风既修炼摧掌，九阴真经内功。倒解释什九阴真经卷，黑风双煞二本偷全本九阴真经才判师逃！
虽纲完全理解，林乘风激，毕竟卷话，全部旷世绝！
激往，果九阴真经内功法！让林乘风激，果段描述“易筋锻骨”！
“骨者，於精气，与筋连，筋伸缩，则增力，骨重者，则髓满。筋伸缩，骨灵活，全系锻炼。头五阳首，尾闾督脉门，头宜顶，尾闾正则精气透三关入泥丸，背胸圆，气沈归丹田，两肱抱撑，肩窝吐气，合伸缩，力达指。象其形，龙墩目精，爪威，虎坐，摇首怒目，胯坐挺膝腰。腰似车轮转，身平准线；两足含虚，抓钻钻；两股形似弓，进退连环，骨灵河车转，筋络伸缩弓弦；身劲若弦满，放箭，运抽丝，两撕绵；足挺劲力，扣齿骨坚；形其摇，首搅尾闾，飞龙升，剪似猛虎林，纵跳灵空象猿猴．步法轻妙猫，此素神乎技矣。”
锻炼法提句“徒知枯坐息思进德功，殊知达士，圆通定慧，体双修，即静，虽撄宁。”铁伯交给莫浅显运气方法，连内力产，顶强身健体罢。易筋锻骨打坐修炼静功，由外内功！内功法其次，“易筋锻骨篇”却需！
资质，疑区别练武分直接东西。资质低，连三流武，资质高眼定举反三，触类旁通！
资质，明显差别却筋骨！“易”变通，改换思，“筋”指筋骨，筋膜，锻骨疑锻炼骨头思。易筋锻骨改变筋骨，通修炼丹田真气打通全身经络内功方法！
筋骨改变，资质！资质武必提，九阴真经真存“易筋锻骨”术，林乘风激差点跳！
《汉武帝内传》记载“易气，二易血，三易精，四易脉，五易髓，六易骨，七易筋，八易，九易形！”见改变筋骨容易，做难！
铁伯虽资质算差，候接触此等武，浪费宝贵机，算再怎努力改变身资质，筋骨肯定哪。“易筋锻骨”篇摆，提升资质将再望即！
“易筋锻骨”篇虽古文书写，却像纲涩难懂，遍，林乘风读懂。相信熟读，定全部理解其精义！
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舒口气，林乘风缓解激。接往，疗伤法门，虽背伤口疼痛减轻，毕竟混迹江湖保命重，林乘风记载脑海。奈何疗伤片需内力基础，才达治疗效果，林乘风决定再往。
紧接段点穴篇，点穴疑居旅必备，由穴熟悉，林乘风快速跳篇。
再段却蛇狸翻，螺旋九影！
螺旋九影乃乘轻身功法，翻转腾挪，灵异常！练极致甚至空形九虚影，见速度快！且诡异却套轻功暗含步法，身法，罡气体。平拔数丈，亦平空飞万，身体周围层罡气，攻击外敌！
凭空飞万虽切实际，却体轻身功法俗处。被困井底，周围什暗，，全系轻功！
“螺旋九影，平拔，平空飞！”
林乘风喜禁，必死局果线机，难死真比深厚福源！若修炼轻身功法，脱困指待，！
食物虽算十分充足，尚坚持星期左右。星期内，主修螺旋九影，兼修九阴真经内功法，必参透二便化解眼局势！
计定，林乘风继续往。青石刻古字却文，找遍块青石另外记载。武功竟九阴真经纲卷记内容，卷概武功招式竟丁点提及！
九阴白骨爪，摧掌，百蟒鞭，甚至伏魔拳法竟全部记录！