林乘风醒候，觉浑身精力充沛，背创伤点疼痛感觉。
昨实神劳累度，知觉睡。醒候竟保持奇怪姿势，林乘风揉眼皮，站身，井口光亮射进，雪已经停。
舒展筋骨，竟噼啪声响！
林乘风感觉身体状态未，身体内股暖流顺周循环。掌张合间，像隐藏穷力量！胸膛伏间，丝丝白气鼻腔冒，悠久绵长！
精神此，林乘风忍住练名拳法。次间创造名拳法式“速杀式”，引林乘风更招式创造法。
回使几遍外界招式候确实提示，显功。况，林乘风明白，招式许通与交才确定套路。像单独摆架势估计。
练习片刻，林乘风停。今拳昨比完全两程度，今状态，林乘风信徒秦虎打相！
尤其练习九阴真经内功法，挥舞拳头，仅够感觉力量少，速度提升！巧妙处，甚至感觉虎虎风气势其！
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“难昨练习易筋锻骨原因？”
林乘风扪问内功法刚始习威力，除神奇易筋锻骨外什武快改变！
昨姿势，虽很奇怪，古远韵味其。昨睡觉练习易筋断骨静功，机定再练习谓功，未知奇效！
再九阴残经，经觉间内竟进入二层境界初窥门径！
虽进境像很，林乘风知觉肯定简单。二流武进入二层境界难加难，更榜境界九阴残经，其困难够。
经修炼股内力滋养，背伤势差，折腾林乘风感觉麻痒感觉罢。估计再几，伤势彻底。
内功已经，伤势碍，剩螺旋九影逃升！林乘风找酱牛肉酒囊吃喝，边吃边螺旋九影修炼方法。
螺旋九影集身法，步法，罡气体乘轻功，即使赶顶尖踏雪痕，凌波微步，苇渡江，差太！
身法，走江湖必底气，算碰什厉害高凭借螺旋九影周旋，逃遁！
口决曰：左转，左转半。右转，右转半。左右转，横空旋较太。左旋右旋旋，左踏右空平旋。合阴阳旋，右踏左空旋。
重：室外练功，准迎风，松身体裹缠物，活全身关节，念放松全身筋、骨、肉、皮等。北取五朝或盘坐，身正直，虚灵顶劲，舌抵腭，微收，双目平视，双掌朝，掌指相，捧放丹田处，守丹田柱香，接双轻轻向捧，沿任脉路线至膻穴处，双变捧莲花状即双相，掌根相抵，掌指朝，双十指张，接捧至头顶，缓慢吸气，念随捧势，将阴气由阴穴螺旋状吸入，经脉升头顶百穴螺旋状射；双变掌向，并向压丹田处，呼气，念随双压势，将云气螺旋状吸入百穴，经脉由阴穴螺旋状射，此反复。
虽螺旋九影室外练习，况允许，林乘风顾。活关节，深呼吸几次，仰朝，慢慢放松全身。感觉外物存候，按照练习方法运转内力加诸阴穴，慢慢感觉股阴寒气慢慢被吸入进，百穴慢慢散。
候林乘风觉打寒战，觉身体仿佛被滤边，阴寒气浮感觉。呼吸，照原路反方向运次，次明显感觉身体重量。
林乘风知错觉罢，次循环让达平拔步，始练习循环。知久，林乘风感觉像云朵飘飞。
运五十循环，林乘风睁眼睛，暗运内力双脚，力往跃！
普通算再力跃两米罢，林乘风跃却几乎跃两丈高度！再几米甚至碰井壁，井壁约三四米，井口直径算太，完全凭借臂力硬撑！
真跃高，林乘风激，奈何身空，真气泄露，身形稳，立刻往掉！
摔虽疼痛，林乘风很高兴，凭趋势完全物尽跃井壁，爬离方。
井底虽隐蔽，空气流通倒算差，林乘风感觉股阴寒气息，却查源头究竟哪。
九阴真经毕竟属阴柔武功，环境疑修炼催化剂。林乘风加理，完全沉浸武修炼。
秦虎三离再，觉几两银值费周章。虽确实武功法身，秦虎底撑几招，三流武，甚至末流武。杨双死，武功秘籍定留原，本足够瘦话很少修炼。
林乘风休息候，知见报仇雪恨。毕竟体力够，武器身，才败惨。真再次，林乘风相信凭借实力举拿秦虎。
林乘风觉至此，毕竟档榜绝九阴残经。机若够补全真经，拥本榜绝，切因几，谢。
“候再况吧。”
林乘风很，觉习拳法已经敌存，管付什，很胜算。且必杀杀招，才知山外山。
首先铁伯教导，连比胜算，碰什高，估计被绝杀。
，走见寒若溪飘渺剑法，毛皮已，真知练究竟什况。
昨竟被秦虎五虎断门刀打反抗力，遭遇，林乘风竟隐隐高兴。
错，高兴。未高兴！
世界外完全，仅未知向往，止更高境界奇。什等见，什活等？
林乘风刻停，因已经，它愿停歇片刻！
接三，黑林乘风便练习内功法，睡觉候按照易筋锻骨篇方法提升筋骨。白醒练习螺旋九影，每数次跃，让林乘风步步接近目标。
螺旋九影平拔长处罢，林乘风按照口诀练习，将其步法拳法，枪法结合，竟够很快速提升两者境界！
三间，名拳法进入六层境界技压群雄！铁枪法快速蹿升，赶名拳法脚步，技压群雄！距离代宗师境界步遥！
九阴残经境界虽提升，两者比差，三间提升层达登堂入室境界罢，修习螺旋九影，间再静。
由练习进度被林乘风提升很，食物消耗很快。四早，林乘风便吃光食物，跃高度距离井壁却四五尺距离。