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四十章 海滩训练

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“唔,今训练基训练尽快提升体力,跟达尼商量方训练。”若瑟吃早餐柯严

柯严虽方,若瑟达尼商量话,乖乖若瑟走,若瑟毕竟李洁池妹夫,吧。

“昨训练,感觉怎?”坐,若瑟问

“昨训练吗?感觉球,太舒服......”柯严,“踢球。”

问题,球员比赛,技术更重点,识更重点,更重点?”若瑟问

柯严儿,:“位置求吧......求技术更点,脚法更细腻点,场球员,识更加强点,够掌控整体局势才卫则更重点,因全场锋跑......”

“呵呵,话,。”若瑟笑,“理,告诉,体基础。”

位置球员,球员话,必须基础,才场比赛。”若瑟解释,“比,梅西,技术很实,球场够跑十分钟体透支球员话,职业涯,早结束名。”

场足球比赛正常间,九十分钟,甚至百二十分钟或者点球球员基本九十分钟办法坚持话,技术或者识再。”若瑟,“场职业比赛坚持久吗?”

......”柯严摇摇头,职业比赛,根本实力底怎

三十分钟间,感觉体力透支。”若瑟,“李洁池,球队况,半场十分拼命话,半场基本办法踢,其实很。”

记住,业余联赛,比赛质量高,考虑东西部分球员甚至状态,根本跑位,优先抢占位置,给业余联赛球员造足球场坚持两错觉,职业比赛,职业比赛求球员状态必须跑位,创造机,并且,快节奏战术,需球员储备更加色才。”若瑟柯严解释,“综合况考虑,远远达职业球员标准,尽快场比赛话,必须尽快给提升。”

达尼给训练间安排表点带球训练训练,除练体练身体。”若瑟,“今训练场够让尽快。”

按照安排表,尽快给练。”柯严点头,“够早场踢球。”

柯严份安排表,本刚才若瑟解释,柯严终达尼良苦踢球踢球话,够尽快场踢球,柯严尽快

训练?”柯严若瑟越靠海,海边足球场

。”若瑟神秘笑。

很快,若瑟便停车,将柯严领海滩

训练场训练场。”若瑟张双臂,向柯严介绍

柯严愣愣:“......沙滩训练?”

训练体方,训练,训练效果几乎涨,相信训练话,进步够变非常。”若瑟笑

训练吗?”柯严太相信,“灵性方,怎够使训练效果翻倍呢?”

若瑟轻轻敲柯严:“训练效果翻倍灵性吗?修真物修炼升级啊......够使训练效果翻倍,,沙松软,海水阻力,环境训练任务,必须力气才够坚持话,训练效果肯定翻倍。”

柯严摸脑袋,默默点头。

训练需器材,已经找。”若瑟,“另外,点忙,训练,保镖,。”

“啊??”柯严

“傻瓜,西洋,果海水突涨潮察觉话,危险水性......唔,。”

柯严顺若瑟指方向,却林语

“语姐!”柯严林语,十分兴奋,正式谢。

老板,双倍工资安排海滩训练吗?”林语抱怨,“被晒黑......”

办法......”若瑟双,表示柯严错。(未完待续)

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