既决定修炼，虽《唯独尊功》运修炼效果更佳，考虑另外两功法打坐修炼更...二比...先打坐修炼，再由静至...陆石平静，始尝试。
果次三功法修炼，疼痛难受感再袭...终找问题原因。
虽找原因解决办法，陆石却连十直修炼失败。
原因三法修实太难，刚始静坐感受间飘荡灵气...运三法门，将间灵气三渠引入体内...实太困难。
三功法修炼运转，三简单，做确十分困难。
十，陆石先灵气瀑布附近打坐几，绝望，灵气浓郁方并效改善。
反因灵气太浓郁，调灵气量太，导致运转错，很控制。
三法修困难其实三。因此几陆石便直宿舍打坐修炼。
即使此，将三法诀启，并且体内形三循环，并将循环练本，太困难。
晃十，陆石卡三法修启困难阶段，始修炼，吸引灵气，混乱，导致失败。
再次经午尝试失败，陆石突，今午许俊才放含灵气食物...食物况帮助呢？
困难引灵决始阶段，果将修炼比吸引气体管内循环运转话。
因需打三管口，因做打，因此导致刚打管口打管口因分关闭。
三功法运路线虽，相部分，果体内已经含量灵气话，体内运转，反带管口打，保持直畅通呢？
番分析，陆石决定管何，午吃点富灵气食物，再进尝试，反向带通打。
间应该快午，陆石身床，走宿舍，向食堂走。
食堂，陆石却今食堂数确实比往常许，却并象满患。
奇怪...虽灵气食物已经修炼引灵决，加快修炼速度，争分夺秒新区讲，越早突破越？
毕竟修炼速度越快，越侧明修炼赋越，拜师候越收重视啊...许俊才告诉食物其隐患。
陆石边思索边走食堂内，果方口巨铁锅，旁边放牌，写“灵气食物放处”。
铁锅旁边十二三岁姑娘，忙碌给排队众铁锅盛食物。
普通饭菜份份放...让吃弟取...管。形...灵气食物应该每限量。
才姑娘放，防止拿...恩...果每打碗饭...陆石边思索，边刷身份牌，拿托盘走排队。
等终轮陆石，灵气食物类似蛋炒饭，远远飘股香气，具体哪食材富灵气知，或者全部富含灵气？
太，许俊才像灵气食才做饭，，食材灵气，其应该辅料帮助吸收消化或者增添食欲。
“少？”盛饭少陆石问。
“少？定额限量？”陆石奇问。
“限量，吃少少。盛，吃掉浪费，放即使吃再利修炼副。”盛饭少耐解释。
既限量副，越越啊！
陆石平食量，因正长身体候，约三碗饭差。
修炼话，体内储存灵气越越，且炒饭香味此诱增进食欲。
恩...陆石沉吟：“六碗！！”
“六碗？确定？”少惊愕。
“确定！”陆石坚定，撑点撑点吧。
少闻言眉眼笑，赶忙给陆石盛六碗炒饭。：“够话再找。”
陆石打完饭，许俊才，便端炒饭走。并领取灵气食物，啃鸡腿。
陆石坐许俊才旁边，问：“怎领灵气食物啊？”
许俊才陆石六碗炒饭，：“鸡腿吃。”
喜欢鸡腿啊...陆石吐槽句，便始吃炒饭。
太难吃吧！！！
“太难吃吧！！！”
陆石刚浮法，便听隔壁桌穿青色长袍哥喊。
纪十二三岁，虽身材颇壮实，部稍显稚嫩，应该期入门师兄弟。
哥，简直喊声啊.....
“富灵气食物味吧。”旁边衣男孩。
“！太玄宗灵米每部分卖外，幸跟长辈吃次灵米炒饭，两者味简直差别。
定做饭水平实太差劲！
！！！！
简直灵米侮辱！此味灵米做猪食味！厨应该狱！
饭法吃！！即使增加灵气扔掉！！”喊话哥气话哆嗦。
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哥！！太！！！味闻香甜诱气味嘛！！
陆石内给喊话哥疯狂打CALL。