陆石给喊话哥打CALL候，盛饭少闻言停，走喊话哥身边。
“饭浪费，必须吃掉。”少静静喊话哥。
“饭做怎吃，简直食物亵渎，做饭厨喊！！
灵米哪怕简单加水煮熟味至极，做味，厨艺简直惨绝寰！
应该死！！饭再吃产魔，修利！什扔掉！！”喊话哥咆哮完挥，将灵食打翻。
错！！
简直黑暗料理界巅峰品，吃炒饭简直味蕾侮辱！！
陆石饿死！永远法修炼！再吃做炒饭！！！
陆石听喊话哥话语，内断咆哮。
陆石拍案，加入喊话哥抵抗黑暗料理界盟候...盛饭少什方变口扁平铁锅，握。
碰！
见盛饭少臂挥，铁锅击打喊话哥脸颊。
让陆石诧异盛饭少力气竟此巨，被铁锅拍喊话哥竟瞬间被击飞，且喊话哥飞候伴随痛苦叫声。
Σ(°△°！！！)︴
陆石见状赶忙遵内法，停止接做，老老实实坐座位。
拍飞喊话哥，再次挥铁锅，掉灵食随喊话哥飞走方向飘。
若其走回巨铁锅，食堂众：“口该死厨师。
灵米炒饭味确实差，保证修炼任何副。果喜欢选择领取。
已经领取灵饭浪费，必须吃掉！，哼！”完挥挥铁锅表示威胁。
姐！！见铁锅耍溜红太狼啊...难传...且与身材极其匹配巨力怎回？？
喊话哥实话被拍飞，被击打变形部表清晰回荡脑海呢！！
世界修炼狂野！
算保证灵饭修炼副...它精神及肉体产巨副！！
车鉴，话陆石敢。
随即瞥眼专啃鸡腿许俊才，“鸡腿吃。”
MD...货坑，定早知灵饭极其难吃却告诉。
陆石悄悄声许俊才：“兄弟，厚啊！早知况！什告诉！”
许俊才低声：“实住啊，兄弟。丫头叫古萌，咱炼丹坊长老古茂温。
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古长老独，喜爱炼丹术，古长老老，极其宠爱。
灵气食物制原理与炼丹术近似，调制灵材将其药效化挥。让先制灵食始练习。
跟掌门申请派咱新区食堂，负责制灵气食物提供给新，量使派灵材练习。
且制灵食灵米材料产量极，足够新阶段挥霍。
连古长老姑娘厨艺差劲，刚始确实部分弟向反应，却跟掌门...制灵食味难虽吃，却效果极。
本与派试炼考核爬铁链项目相似目。
告诫新入门资质差修炼弟，修艰难。赋差弟比追赶甚至超越赋弟，忍受比别更苦难。
掌门觉定理，且古长老便继续负责此。
掌门跟约定许浪费，做灵食若伙吃扔掉，便允许再担任食堂主厨。
果谁敢偷偷告诉新...做饭难吃，导致领取做灵食，让做饭浪费掉话...绝放...真敢跟啊。
虽做灵食味太，确实将灵米挥错效应，修炼益处。”
陆石闻言便再埋怨许俊才，...望领取满满六碗炒饭....
果修路磨难啊...且吃灵食突破修困境办法...暂胃...陆石安慰声，拿筷，奋力吃。
许俊才奋力吃饭陆石，贴拿纸巾，帮陆石擦眼角泪水，：“兄弟，味难吃，忍忍。”
呜呜呜....实太难吃啊！！怎吃啊！
怎知啃鸡腿啊！！
陆石感觉已经吃饭，往胃倒饭。
吃完，强忍呕吐欲望，快速离食堂。
倒陆石急修炼，盛饭少目光直徘徊，仿佛希望再吃...
回宿舍，陆石实太难受，肚撑鼓鼓涨涨，艰难盘膝坐。尝试按照三法诀运功路线调体内灵气。
果！
因体内量灵气，陆石运转三法诀毫费力，渐渐体内灵气形循环，果带引灵决吸纳效果。
终功！
陆石首次运转三引灵决，吸引灵气体内运转。
陆石压抑激兴奋，翼翼保持三功法步运。
感受灵气体内流淌，运转循环越越快，陆石感觉吸引灵气三处“管口”越越顺畅。
间修炼知觉度，转眼已经二。
灵食提供灵气已经消耗殆尽，体内丹田处已经形灵气漩涡。
陆石清晰感觉，随灵气体内断运转，吸引新灵气进入身体。
断拓宽静脉，打磨血肉，身体慢慢变强...便铸造灵身。
引灵决终修炼功，陆石暗暗攥拳头，终跨艰难步...名修者。
且...修果件让迷，慢慢变强感觉...真香！