负重十公跑，周江郑强足足跑五！
领周围果林绕圈，跑完全程候，周江直接瘫。
……应该早瘫，几乎“爬”走完全程，回营。
负重太勉强，候，，简直腿抬，直接磨蹭走。
边带四负重郑强跑，周江觉放弃升。
郑强。
周江死狗般，郑强跟周江跑完全程，口喘气已，其点疲惫。
。
十公磨蹭五才磨蹭完，，应该散步吧，周江任务少继续带，顾冲刺，跑或许气喘。
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沙奈朵周江抬回营，陈永安三接住，给始按摩。
本身训练位置距离营周边远，周江跑步，加回早，周江边磨蹭跑完全程。
，周江磨蹭完十公鄙视什，毕竟换话，或许连磨蹭磨蹭完。
毕竟周江戴负重郑强丢，砸坑边呢，觉带玩跑快。
且跑跑快问题，腿抬抬问题啊！
坚持“跑”完全程周江非常佩服，至少做。
期周江快累死模知辛苦。
“喏，药。”郑强黑罐交给沙奈朵。
黑罐，围周江身边给周江做按摩陈永安脸色变，随收回周江肩膀及腿揉捏，快速原理。
药罐虽被重新封印，已经知什玩，臭气熏东西，敢碰。
午候周江身药已经干什味，绝丢风口边吃饭！
陈永安番反应，郑强笑，跟乖乖退走，虽熬，久东西，受住，且闻话，什受罪？
反正沙奈朵。
反应，沙奈朵谓。
抱罐周江身边蹲始脱周江裤。
周江虽累虚脱，晕，见沙奈朵脱裤，吓气喘。
“唔…等…”
等完，沙奈朵便麻溜脱裤，留条四角内裤。
沙奈朵歪脑袋周江，知什。
周江：“……”
沙奈朵视眼，感受冷风吹，断被刮走汗液冰凉，周江奈认命。
脱脱，什？
且药。
见周江认命，沙奈朵原本迷惑、茫眸闪丝害羞，洁白脸微微泛思红晕。
偷偷瞥眼某处蜜汁凸方，沙奈朵脸红晕更甚……
沙奈朵知做什。
先精神力屏蔽及周江嗅觉，随打药罐掏黏糊糊药物，熟练抹周江腿。
由涂药，穿裤，裤腿像袖掉，毕竟体挡腿，体身体。
周江运话，气穿裤冻，运，身汗，穿裤吹冷风话，很概率感冒，抹完药，沙奈朵便周江送进帐篷。
周江身药，吃饭吃，继续等吧，除非忍住恶臭。
抬头望眼满繁星夜空，陈昂叹口气。
“怎？”陈凡，奇怪问。
“什。”陈昂摇摇头。
陈凡挑挑眉，什。
七点二十，药物气味已经散尽，周江终吃晚饭。
仅周江陈昂，连郑强及训练，守“城墙”精灵饿半。
终吃，众管什吃相，疯狂啃食眼食物，唯。
嗯，周江。
故优雅，沙奈朵慢慢喂！
，运量，早饿胸贴背，闻食物香味，差眼睛冒绿光，很惜，“瘫痪”员配吃饭。
周江恶极眼神，沙奈朵视见，依旧慢条斯理，口口喂。
话，吃太快被噎，且营养法全部吸收！，，至真正目什，知。
沙奈朵固执，周江很奈，噎算，营养吸收吃快什关系吗？
办法，毕竟喂饭，慢点吃慢点吃吧，反正吃慢点让食物变少，吃饱。
，让周江补充营养，郑强让陈昂给做特制饭块肉做，肉虽硬死，却软，嚼儿，脚“瘫痪”，嘴巴坏，怕需沙奈朵牛排类肉给搅烂才喂。
周江吃半候。
轰轰轰——！！！！
“照例”轰鸣声传。
差已经习惯周江稍微皱眉，边，便继续低头夹菜，闷头吃。
六点已，虽思议今波冒“异世界”精灵，必数量太。
且虽精灵吃饭，训练，它配合变模，更何况它打乱阵型，放食物站便战斗。
倒联盟队员，因吃饭，需放碗筷跑线操机枪“异世界”精灵扫射。
精灵站位讲究，且除霸王花巨蔓藤弟外，雷电兽它弟经历几场战斗，带少，虽少新加入进，站输候什乱。
联盟工员毫阻碍直接它身边穿，间冲机枪边。
“吃完！”陈永安声，随丢碗筷，周江等注目，带电龙快步朝战场边走。
虽法给太帮助，即使强电龙远程支援整场战斗，尽份力！
陈永安，周江等便再关注。
反正站够远，几乎遇危险，战斗吧，，资格阻止做什。
陈永安离久，陈昂陈凡先离，周江被沙奈朵慢条斯理喂食物。
周江急，毕竟吃挺久，肚饿，靠沙奈朵怀，安理，慢慢享受沙奈朵投食，滋味，真谁做谁知。
周江觉再继续，离。
“异世界”精灵战斗持续久，精灵，双方打五分钟熄火。
，熄火条件“异世界”精灵全灭！
战斗结束候，周江沙奈朵饭吃完，陈昂打声招呼，周江便让沙奈朵带休息。
刚吃完饭泡澡，等肚食物消化点，周江便泡药浴，药材话郑强提供，强健体魄药材，泡澡候冲刷身躯，让药效进入身体。
穷文富武，因练武太吃药材。
药材给身打底话，很容易身体练废，世界除少数外，很少训练。
因光药材原因，配方呢！
药材找找话，扣扣搜搜凑齐，药浴配方难。
周江，。
管敷脚臭死药泡药浴，通系统解析，花积分进购买！
药浴因知，黑罐药物已经通【商城】，花费三百积分换罐。
嗯，单位“罐”，毕竟周江黑色罐查，。
重点，重点药价格！
知系统标价按照什标，东西真便宜死，像治疗药水，真白菜价，典型“量方块制机”！
东西，系统商城居买两百积分，敢信？
两百积分，已经算白菜价，白给啊！
郑强超稀药物，即使次带王及冠军担保，加周江战绩，才带。
东西，卖三百积分？
怕吓郑强，直接买爆！
毕竟玩虽臭，药效确实，快速恢复严重透支腿伤势，止痛，且关键它药效贼！
八点半，休息差，让喷火龙少桶热水，倒洗澡浴桶，郑强药材丢进，让沙奈朵药材水碾碎，周江点头，示进。
“咕噜~”
周江冒腾腾热气浴桶，头皮麻。
泡澡泡，冬，野外候，经常晚泡澡，暖烘烘，非常舒服，泡直接消除疲惫。
……
洗澡水温度刚啊！
……百度刚烧水，确定泡澡煮？
周江感觉进话，皮肉绝直接烫熟！
郑强脸害怕周江知什，安慰：“放吧，已经交代沙奈朵，给控制温度，让被煮熟，药浴泡次，冷效果，沙奈朵保护，充分吸收药材。”
周江向沙奈朵，沙奈朵点点头，表示确实。
见此，周江才微微放点。
虽怀疑沙奈朵念力保护住怎让药水洗刷身体，相信郑强或者沙奈朵办法。
咬咬牙，周江脱衣服，留换内裤，沙奈朵帮助进入浴桶。
确实，沙奈朵念力，水温象烫，虽比平泡澡候温度高，忍受范畴内，且微微熟悉水温，滚烫洗澡水反让变舒服。
很快，便感觉腿始麻，痒，挠候，边郑强：“别挠，忍。”