转眼间，进入梦境世界已经三。
，间流速比实世界快，约物质世界六倍。果真实世界八，味梦境世界四十八。
似神奇，其实利识运转比物质化身体更快基本原理已，科研究早已证明思比身体更加快，尤其梦境，似漫长离奇梦，其实数分钟已。
梦境世界考虑记忆保留问题，真流速非常快梦，调整六倍左右，保证清醒，记忆量流失。
，连飞逸体验匪夷思活，虚幻梦境世界，将提供量间，等比普通十倍习间，此优越条件，甚至够很短间内积累量知识经验。
剑谱云：“练剑先练拳”。
始正式习武习剑涯，连飞逸才知剑术基本功夫居拳法，武术常拳诸艺源。
因剑拳加强延伸，若拳术基本训练，三尺长剑拿容易身体倾，重稳，法练劲力。
打，眼，身，法，步拳术基础，练击、刺、格、洗、挽花等剑术基本技法，两者习纯熟、紧密配合，运，方练乘剑术。
系统安排剑术教习虽npc，讲解候却板眼，将剑术基础功法分述致几步骤，让连飞逸等进系统化理论化习。
首先练习步法，剑术常见步法：并步，马步，歇步，仆步，交叉步，虚步，坐盘等。剑术教习便让连飞逸站独立庭院，单单将各步法介绍给。
并步：两足并立靠拢，身体挺直，目视方，剑术势收势常。立正姿势致，唯两脚并拢，求根骨稳健，步伐虚浮力。
二则马步：称骑马蹲档式，两脚左右立，略宽两肩，两膝弯曲，膝盖与腿平，両膝脚尖略内扣，两脚跟微向外蹬，挺胸塌腰，重放。
三弓步：称弓箭步两腿，距离约步，腿弯曲膝与脚尖垂直，脚尖微向内扣，退伸直，脚尖微向外撇。左脚称左弓步，右脚称右弓步。
四虚步：两脚，距离约半步，重放脚，腿半屈或全屈，脚尖点，脚跟抬，腿微屈左脚叫左虚步，右脚叫右虚步。
五则独立步：腿立直，腿屈膝向抬，腿垂，脚挺直并向内扣。左腿直立，右腿抬叫左独立步，右腿直立左腿抬叫右独立步。
六仆步：右腿屈膝全蹲，膝部与脚尖微向外撇，左腿仆伸直脚尖斜向，叫左仆步，左腿屈膝全蹲右腿仆伸直叫右仆步。
七叉步：脚向另脚方（或向另脚方）踏，脚尖点，两腿交叉状。
八半马步：腿屈腿蹲立，另腿脚部横摆，“丁”字形（称丁步）屈蹲腿承担全身重量七，横摆承担全身重量三，称三七步，左腿屈蹲称左半马，右腿屈蹲称右半马。…,
九歇步：两腿交叉步，屈膝全蹲，腿脚尖，臀部坐腿，形休息，故称歇步，歇步左右分，右腿称右歇步，左腿称左歇步。
十坐盘：两腿叉步，腿屈膝弓形，腿横放，膝跪，脚底向，全身坐腿。坐盘左右分，右腿称右坐盘，左腿左坐盘。由坐盘步较难，别很难做，故歇步代替坐盘。
别步伐，光每做精准，常至少花三月间。慢慢熟练本，几办。
论连飞逸资高，基础跨坎，步步积累。幸身体僵硬，理论知识需补充。
凡名剑客，哪读书识字，文化，根本练高明武术。连飞逸古文基础很，许典籍阅读，什困难。
“挥剑候，除步法，、腕配合，才真正剑术。”
虽系统合声音，剑术教习语调却股摄威势，据江月，剑术教习模仿名剑客合影像资料，难怪连神态此逼真，虽僵硬呆板。
剑术教习指导，连飞逸始夯实理论基础，纪，适合高强度锻炼，反适宜培养相关知识理念。
武术名常练武须始，其实并因强健肌体，始传授相关专业知识，等身体完全育，很容易直接进入真正教正题。
否则边习理论边强化体格，适应期问题存，果知识定认知基础，恐怕倍功半。
剑法，核剑诀。
剑诀称剑指，剑诀三，加强持剑刺、击等力量，二防护头、胸、腹持剑臂等位置，三平衡身体及力度，保持重稳定。
按照《剑术基础》关剑诀内容，及剑术教习指导，连飞逸明白正确握法——食指指并拢伸直，拇指、名指拇指内屈，使拇指抗名指节。
除剑诀外，腕部法很重。
剑击、刺、格、洗及挽花等靠腕左右摆，俯昂，正反旋腕力，蛇缠、压腕等增加腕柔韧度灵活性，哑铃等增加腕部力量。，剑做挽花运增强。
提眼法问题，保证攻击防御视野，避免因本身体习惯陷入被。
首先习剑需眼力全神贯注：练习，眼睛盯住物体，头部做俯昂及左右摆，始终盯住放。
“注头部运太快！再，漠视周围物体，突猛盯住某物体。”
见连飞逸目光迟疑，剑术教习立即走矫正。
“训练，让何克服身本恐惧，危险袭，往往觉闭眼睛，格斗忌。格斗任何危险袭眼眨闭，具体绢练习，绢向眼部抽打。”…,
连飞逸谏流，故打眼睛，仅仅模拟练习，让眼睛适应象。
剑谱云：“剑法全凭眼，眼灵放电”。
做剑眼灵活敏锐，击、刺准狠，剑封喉。
基本规范遍，连飞逸始练习身法。并全部练，先让连飞逸慢慢习惯适应。
习武水滴石穿功夫，身体锻炼技巧熟悉，需长间断重复深化记忆，让本。
剑术身法主转身，翻身，伏身等。
其转身随进攻防守需，向左向右转身，转身方向角度，根据进攻防守需各。
翻身则般跳步连转身等联合使，急速进攻，或急速防守。
至伏身，即伏身向状，达摩剑荆轲刺秦等，寻找战机，伺机攻刺敌方或近刺敌，注身架始终弹簧待，切低头猫腰。
《剑术基础》文摘录剑术名语录：低头猫腰，武艺高。
系统提示，连飞逸始注细节问题。
熟悉挽剑花，《剑术基础》明文提及讲：剑术精华，挽花，由此见其剑术重技法。
剑运轨迹圆主，挽花攻守皆备，奥妙穷。般挽花分平花、立花、順花，逆花、花，旁花等。
顺平花、逆平花：平花形状圆桌，顺平花平剑由向左平旋，经方至右，再返回方。
逆平花平剑由向右平转经方至左再返回方。圈即，练周复始，提高速度灵敏度力度。
順立花，逆立花：立花形状车轮，順立花剑由右掠至左，卷复至右；逆立花剑由左掠至右，卷复至左。
身旁花则指剑身体左侧或右侧掠卷或卷掠。
至花指剑舞平花称花。
身花暗剑剑，及收剑背挽花。
挽花技应经常练习，练活转腕，腕活则易变，产螺旋暴劲，易格斗招制敌。
除技巧身体凝练，剑精神状态非常重因素。
精神气力功，武术讲拳术练习眼身法步，精神气力功。
剑术格斗战斗精神十分重，剑术高超果战斗精神，见血晕，再剑术挥。
因此平应该锻炼志，培养敌，敢打赢精神，谓狭路相逢勇者胜理。
气力功练习相重，建议练剑者习拳站桩、试力，力，摩擦步等练习。剑形似外功夫，它讲腰臀力，内功底做很，内功夫师。
许形拳师，打功力十足剑法。
名气定神闲，身放松，临战紧张才挥良剑术水平。
否则浮气躁，跳加速，呼吸急促，影响剑术挥，练剑者内外兼修。
真正参与其，连飞逸才感觉内功修炼，长期艰苦程，特别拳站桩，初涉入觉它寂寞，枯燥，乏味，腿酸臂疼。…,
真正练，竟慢慢始乐其。特别练定间段内，甘饴，忍放弃。
按照进度，据坚持数月，功力确定增长，使剑术力力度增强。果按师王芗斋老先讲持桩十，十磨剑，向披靡！
梦境世界，获经验，让身体记住练习感觉，法真正强化实世界躯体。
经验感悟，线世界，身体进步很快，比其武馆习效率高。
六节内容，主练剑术必须掌握基本功法点，希望剑术爱者灌水、拍砖。
连飞逸站庭院，遍遍练习剑术基本功法，包括击、刺、格、洗，剑术教习则身边纠正正确。
知各类剑法套路类繁，击剑格斗基本方法击、刺、格、洗，讲释：
其击包括量细节内容，剑术直击、崩击、斜击、横击、挑击、撩击、抹击等。
直击，即由斩，般取敌首、胸、腹及腕等。
崩击，常直击连，即斩，剑镦抵住腕，利腕臂力量将剑崩击，做剑空回。
般攻击敌阴部、腹部及腕等部位。斜击，般由向掠击，常攻击敌迎骨，脚踝等部位。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
横击，剑横向击杀，般击杀敌胸腹部，及膝关节。
挑击，由挑攻击，崩击连，般攻击敌阴部、腹部、腕等部位。
撩击，向反弓形由向撩或由左撩至右方正撩，由向反弓形撩反撩，撩击取敌部位向依次，阴部、腹部、咽喉。
撩击即攻击取敌，激敌器械，剑两效。抹击，抹击术挽花，般取敌部位喉、腹、目。
攻击目破其腹，断其喉，盲其目。抹击全腕转敏捷力，般半圈洗、激敌械，半圈旋转横划，抹击敌功效，防、攻兼备。
实际应，其击法互变化组合使，已达制敌目。
2刺详细分刺、刺、刺。刺攻击敌颈、喉、目，刺攻击敌胸、腹，刺攻敌膝关节脚踝部。
方布满身体神经韧带，旦被攻击，虽致命，却极影响敌灵活性，接杀招创造机。
剑术虽很少格挡技巧，完全，阻挡敌兵器至伤，注格头，剑平格挡。
因敌械压，立，刃，需注伤首部。般格挡力点尽量靠近护处，剑术格渡，格马反击，气呵，格与反击方法很，需详细进分述才。
洗法简单，洗先防攻方法，犹雨水洗尘。激，犹岸边激浪向卷。
实际应击、刺连，攻防结合，需实战结合具体况才更加真实讲解。连飞逸熟悉剑法力技巧，非真正始习。
，击、刺、格、洗四术单使，相互组合，正奇、正术构兵法，1、2、3、4、5、6、7构数乐章，奥妙穷。
剑术击、刺攻击主部位
武林常：“刀走黑，剑走青”，刀走黑，指刀术常常猛砍勇剁。剑走青者，常轻巧力，剑走偏，寻机制敌，剑锁，击害.。经常击、刺部位，部：首、眼、喉、颈；部：胸、腹、腰、指、腕；部阴膝迎骨脚踝区域。图示：
八害部位部目、颈、喉；部胸、腹、腕；部阴、脚踝。
剑术攻击异常凌厉，连飞逸持木剑，却够感觉凌厉杀，果愿，木剑并非杀。(未完待续。果您喜欢部品，欢迎您订阅，打赏，您支持，力。)
。，
隆重推荐 除广告全文字阅读器
,