呼
呼呼
沙沙沙
月明星稀
秋风吹拂,院树叶沙沙声响。
澹澹药香飘荡空气。
林哲羽喘息靠墙席坐,双腿忍住颤抖。
已经锻炼辰,双脚彷佛般。
“马步桩,技栏。”
林哲羽向识数据,技栏马步桩信息。
失望。
马步桩门完整武功,打基础锻炼技巧。
遍药汤已经熬炼完毕,林哲羽休息,将药汤喝入腹,感觉肚阵暖。
“烧点热水浸泡,明继续锻炼。”
林哲羽准备休息。
若继续锻炼,达身体极限,需花几间才修养。
段间内,办法继续锻炼。
泡半辰热水,林哲羽感觉舒服许。
锻炼几,晚沉沉睡。
清晨。
再次被破锣嗓公鸡吵醒。
“咦!”
林哲羽床坐,声惊咦。
清早醒,两腿腰部,竟少酸痛感。
“补气益血汤效?”林哲羽思忖。
……
书午才始,早忙其。
林哲羽早餐,继续扎马步桩。
次,坚持十分钟,才感觉坚持。
休息,继续身扎马。
若月内,将马步桩练够扎辰程度,梁松教武艺。
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间缓缓流逝。
内城秩序很,像外城白山街区般混乱。
搬入内城,林哲羽活恢复平澹。
,每除书,剩间练习扎马步桩。
除练习马步桩,林哲羽将俯卧撑加进。
梁松给补气益血药方,效果很。
贵贵处。
副药方分三熬炼,每喝碗,二疲劳扫空。
……
转眼间,二十几。
高强度锻炼,配合鱼肉进补,林哲羽身体变结实许。
皮肤,隐隐够见流畅肌肉线条。
院。
林哲羽两腿蹲,身体伏,犹奔腾骏马。
二十几,每勤耕挫,咬牙锻炼两腿酸、颤抖步。
渐渐,站马步桩瘾。
吃饭、书、空站几分钟、半。
连走路,将马步桩融入其,姿势古怪。
站立间越越长,由始十分钟,够站半辰。
今,院已经站将近辰。
汗水浸透衣衫。
林哲羽平稳呼气,胸膛伏。
双腿已经始忍住颤抖,豆汗珠额头滑落。
“坚持!”
“间快。”
林哲羽给打气。
眼睛院漏刻,计工具。
显示,距离站辰马步桩,剩十分钟。
沙沙沙。
寒风吹拂,气凉。
林哲羽伏间,身体颤抖幅度始变,快坚持住。
“加油,再坚持几分钟,顺便打破次身体极限,赚取单位源力。”
林哲羽断给打气。
二十几,掌握度,敢锻炼太勐,敢打破身体极限,担影响锻炼。
直今,眼马步桩触及辰,林哲羽干脆咬牙坚持,顺便将身体极限破。
间缓缓流逝,二十分钟。
林哲羽已经站辰马步桩,停。
距离突破身体极限,已经远。
脸色白,身体颤抖幅度更,两腿打摆。
“嘶——”
林哲羽庞拧巴,显狰狞。
坚持几分钟。
终。
感觉彷佛打破身体某关隘,精气神犹升华般,拧股。
识,源力增加单位。
【酬勤】
姓名:林哲羽
源力:2
技:
打破极限刹,林哲羽口气卸掉,整瘫软。
空,脸浮高潮笑容。
“终,!”
林哲羽欣喜已。
功月内,将马步桩练够站立辰程度,跟梁松习武。
休息十几分钟,浑身肌肉再颤抖,林哲羽翻身爬,始拉伸筋骨。
拉伸完毕,休息三十几分钟,浸入热水浴桶内,浑身阵舒畅。
午。
林哲羽颤颤巍巍茶楼。
“吧?”
走路怪异林哲羽,吴管关。
月,关系熟络很。
碧丹茶楼因林哲羽,气越越高,直追溢香茶楼。再久,估计超越方。
溢香茶楼松宜城名茶楼,够追方,吴管敢象。
“,早锻炼头。”林哲羽笑。
相比较月,身体壮实许,精气神饱满,完全曾经流民。
“马步桩够站立辰?”吴管奇。
知,林哲羽告诉。
“快,等几,养身体达。”
“恭喜。”吴管笑,林哲羽感高兴。
书间很快。
客热声,林哲羽走。
啪。
醒木拍,书始:“回……”
……
间流逝,五。
身体打破极限肌肉撕裂感,恢复。
“幸亏客给力,打赏钱少,根本够花。”
林哲羽暗叹。
月,真花钱流水。
随气提升,吴管将工钱提两百文钱。
加每打赏,接近五百文钱入账。
即便,剩少银两,部分购买鸡蛋肉食补气益血药材。
冬冬
冬冬冬
清早,林哲羽敲响梁松门。
院门打,梁松外。
“院站,练何。”梁松。
“。”
林哲羽点点头,走院央。
两腿微张,蹲,双平伸,目望方。
林哲羽身体始微微伏,犹驾驭骏马奔腾,腰部、两腿肌肉抖力,重随伏变幻。
梁松观察,满点点头。
姿势很标准。
继续林哲羽站马步桩,拿浇水壶,始给院花草浇水。