色渐亮。
入冬，白间短许。
林哲羽已经站将近辰，脸色红，气息微喘，尚余力。
“。”
梁松，让喝口茶。
林哲羽直身，甩甩略微酸双腿臂，脸露兴奋笑容。
。
终够练武。
“基础差，月内锻炼层度，毅力悟性错。”
梁松评价，林哲羽算满。
喝口茶，继续：“先给讲讲何武吧。”
林哲羽安静坐，听极认真。
“谓武，外练筋骨皮，内练口气。”
“练武功，首先需打熬皮肉筋膜。”
“通打熬皮肉筋膜，使肌肉结实饱满，筋肉强健力，筋膜伸缩强劲，爆力量凶勐，抗击打力强，武练肉期。”
“练皮膜筋肉，继深入锻骨。”
“锻骨由外内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越坚硬强健，洞穿力强，够承受更强力量爆。”
“骨骼练至，炼骨铁，坚硬比！”
“锻骨点难度，经历候筋骨打熬，达练骨铁很难很难。”
“外练筋骨皮，接内练口气。”
“气指呼吸吐纳，经筋骨皮打熬，身体掌控进步提升，够始修炼特殊呼吸吐纳术。”
“通特殊呼吸吐纳术，够使五脏内腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆力、耐力达极恐怖层次，炼脏。”
“武三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“，知武三境差，境界离很远，先告诉，免高骛远。”
梁松澹澹。
站身，脱披外衣，露头背流畅肌肉线条。
林哲羽见状，连忙身跟。
“内城宜刀兵，教蛮牛拳吧。”
“门流传极广功法，适合半路练武。拳法威力错，易难精。”
“练高深处，内强外壮，骨骼坚硬，够达炼脏境圆满。”
“蛮牛拳共八招基础拳法，128招变招，打遍，先熟悉。”
梁松摆架势。
林哲羽，梁松认真，跛脚跟。
“蛮牛拳蛮牛拳，门脱胎蛮牛拳法。”
“拳法精髓奥义蛮字，锻炼，将象头蛮牛，拳往，畏惧。”
梁松两腿微张，身蹲，摆架势，身股形气场弥漫。
“式，蛮牛冲撞！”
梁松右脚勐踏，腿部肌肉勐力。
强力量两腿传，腰部纽带传导双臂。
半身微微斜，双拳携强横比力量，两根牛角般冲击。
全身肌肉，瞬间爆，力量灌入双臂，化恐怖攻势，轰打庭院木桩。
木桩噼啪声响，丝丝裂纹。
“强！”
梁松拳头轰强悍力，林哲羽禁微微咂舌。
“蛮牛拳，蛮牛拳，蛮字贯穿始终。”
“拳丝迟疑！”
梁松声音响，继续林哲羽演示。
“拳蛮牛顶角，拳重腰，腰腹力量……”
“拳蛮牛甩尾……”
……
梁师傅演练，林哲羽眼放精光。
真正武功！
每拳每式，爆强力，向往。
很快，遍拳法打完。
梁松停问：“感觉何？”
“很强！”
林哲羽激，抱拳躬身：“请师傅教！”
“礼，读书喜欢繁文缛节。”
“先跟头尾练遍，悟性何。”
梁松将蛮牛拳拆解，慢慢给林哲羽讲解。
梁松教导，很认真。
练武比象难许，需掌控身体肌肉部位力技巧，锻炼方式，通断习练变强。
林哲羽沉浸蛮牛拳，间晃。
“很，悟性错。”
梁松赞许。
林哲羽悟性错，稍微点拨悟透，教很省力。
且毅力极坚韧。
四锻炼，间即便次休息，仍旧耗尽林哲羽体力，却始终咬牙坚持。
“将蛮牛拳头尾打遍，帮指足处。”梁松。
“！”
林哲羽应。
经四习与锻炼，身早已被汗水浸湿。
体力剧烈消耗，加乳酸堆积，让浑身酸痛比。
林哲羽丝毫迟疑，再次始锻炼。
快！
林哲羽感觉快极限！
达极限，继续坚持分钟左右，突破极限，够获1单位源力。
【酬勤】
姓名：林哲羽
源力：2
技：
蛮牛拳（未入门3%）
林哲羽向识数据，比振奋。
象般，武功进入技栏。
带强烈兴奋感，林哲羽摆蛮牛拳架势。
脚勐踏，两腿肌肉勐力，腰部纽带传导双臂。
半身微微斜，双拳携强横比力量，两根牛角般冲击。
式，蛮牛冲撞！
拳头轰击，林哲羽顿感腰部、腿部、臂肌肉传股痛感。
“嘶，抽筋！”
刚刚威风凛凛林哲羽，整毫形象坐。
身体奇怪方式扭，让抽筋感减弱。
“哈哈……”
旁梁松见状，忍住笑声。
，体力快虚脱逞强。
锻炼度况，使爆力强蛮牛拳，很容易身体抽筋。
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“休息吧，身体快极限。”梁松。
跨步，林哲羽身旁，梁松伸身抽筋方揉捏推拿几，林哲羽顿感觉痛。
“谢谢师傅。”
林哲羽身拉伸筋骨，放松浑身肌肉，打算待继续。
快身体极限，放弃。
突破极限，够再次获取单位源力。
林哲羽边听梁松给讲述武基础知识，边放松身。
很快，感觉肌肉放松差。