陆鹏立马叫:“金哥,啊,,蔬菜已。吃口烤鸭应该什吧?”
金炜几眼,横:“让吃难闻闻啊?”座位离,准备。
倒因喜欢吃,真每吃健身餐感觉嘴味觉快失灵,吃难望梅止渴吗?
紧接两队队员骚,纷纷身。倒吃,盘端方桌。
午顿饭互相打打闹闹结束,谁吃食物。毕竟至口腹欲忘掉初衷。
并代表食挑战结束,仅仅通轮考验已。午午休,再次训练场。
林钧任务,今午负责快餐食物摆放宿舍各角落。且保证食物新鲜炉带热气。
需先饮料、啤酒红酒等摆,等选快回宿舍候,再食物摆宿舍各位置。
虽林钧喜欢吃炸鸡排、汉堡类,承认点,东西味真香。
气味经常隔很远闻,很长间忘。且本身味算差,难怪喜欢吃。
尤其次节目组请真正五工经验快餐厨师,助餐厨师。
水平高水平低做食物眼,至少林钧满脸烦躁,什体本控制呢?
且做食物点直接放宿舍,搞整宿舍全油炸食品烤制酱料味。
气味刺激身体由主加快消化速度,今训练间呢饿。
林钧稍微吃东西,休息儿才训练场。六周训练计划比较单,且训练量算。
体脂增长避免,且谁脂肪定坏处?体饱脂肪低定程度,很影响雄性激素水平。
论男性性,尤其男性言,身体伤害言喻。严重甚至抑郁症风险。
体脂率保持定水平,。林钧打职业比赛,必追求肌肉雕塑感做太减脂。
等林钧回宿舍候,几乎食物已经准备差。尤其汉堡做,煎肉挤流汁。
吃晚饭林钧虽蛋白粉垫,蛋白粉吸收速度很快,顶再半饿。
赶紧食物送走,真,平常吃快餐吃价格实惠,次很明显节目组备。
摆放程,路边快餐店,完全图片差。
甚至比图片立体诱,果平吃快餐偷工减料严重啊,难怪价格更便宜。
很快,宿舍各角落论卧室、餐厅、客厅阳台,摆满各各食物,林钧很贴碳酸饮料酒水旁边放杯。
默念:干,真训练太辛苦忍,……定吃点哈哈哈。
十,除郑亚茹怎喜欢东西外,其拒绝,哪怕四十岁高龄金炜杨才兴例外。
做完已经饥肠辘辘,餐厅吃营养餐,顿食物眼神变。
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防止待儿什外,选择钻回屋习。默念:莫感习机器。
惜遂愿,久,宿舍传声尖叫声。刚刚训练结束选已经回宿舍。
进门被屋食物气味给惊呆,按理营养餐哪味?鼻尖陆鹏闻底什。
顺源,顿傻原。见客厅桌摆炸鸡腿、烤鸡翅、碳酸饮料、章鱼丸等等。
平喜欢吃东西,本结束锻炼饿很,气味食物刺激肚很争气叫。
“……坐?”陆鹏犹豫问,控力很信。杨才兴直接提包扔沙。
“怕啥,哎哎哎,胖,吃啊。忘次教练,减肥功吃碗炒二反弹五斤吗?”
陆鹏断吸溜口水,坐身边,其做住,暗骂节目组段残忍,屋味重晚怎睡?
很快蓝队回,坐桌边讨论半,金炜二话直接拿根炸鸡腿狠狠咬口。
其顿惊呆,李步钊赶紧金炜嘴肉给扣。金炜死活肯松口,真受。
平吃饭喜欢重口味,尤其油炸食品。且长间吃油水饭菜,理已经极限。
法很简单,什吃?吃口长回少斤?等明训练候跑几步完?干嘛翼翼?
等阳台节目组真狠,仅炸鸡酒牛排,甚至很已经切水果。
尤其各式各奶茶,队五,,四莫杀伤力。郑亚茹既往淡定,仿佛皈依佛门。
食物什吸引力,除直闻味舒服。其虽吃,明白节目组考验。
杨才兴真受,瓶白酒鼻凑闻半,才恋恋舍放。
喝酒爱,平月怎朋友聚三五次,每次白酒啤酒肯定喝饱。
惜闻闻,甚至连浅尝口。等等,杨才兴忽什,重新酒瓶拿。
其纷纷惊呼:“杨哥,干什?喝啊,酒精热量很高……”
杨才兴摆摆,撑反应直接猛灌口,嘴回味,直接吐,喊声:“爽啊。”
喝口细细品尝,法很简单,咽吧?惜长间形理反应闹玩。
反应瞬间,喉头忍住,口白酒肚,熟悉灼烧感食传。
“卧槽,坏。”杨才兴暗骂声,赶紧酒瓶扔,躲远远,其:“啊,,真。”
“喝喝,怕啥?口已,明跑跑。”金炜随口,内忍住窃喜,两忍住,伴。
“咳咳,真……,回,今打死屋。”杨才兴走进屋。
进屋惊呆,床头柜居炸肉条、炸薯条等等,更重节目组很明显调查喜。
抽屉拉,各牌白酒,几牌平舍买,朋友才偶尔瓶。
“滚!老孩,酒算什?”杨才兴顿怒,食物酒全放桌直接抬,回屋狠狠关门。
谓眼见烦,幸亏节目组抽屉放香烟,真怕忍住。金炜两烟鬼。
烟瘾非常难戒,旦断身体产各适应,需非常长间调理才彻底摆脱。
杨才兴金炜两属况,断段间烟,尤其喉咙适应太难受。
每喉咙像堵住,且训练候影响呼吸通气,候影响睡眠质量。
今晚金炜杨才兴两通考验,其抵制住。林钧办法等睡工员收拾。
节目组放,二午,选餐厅,王梓璇:“知。”
浓郁火锅味怎挡住?王梓璇觉喜欢吃火锅,定,尤其重口味辣火锅。
白色桌冒沸腾水汽鸳鸯锅各料配菜,内实点崩溃。
王梓璇,赶火锅绝吃。直接找位置,筷夹菜放进。
“涮涮啥啊,白菜叶什吃?”王梓璇思始受杨才兴金炜影响,反正跑几步完嘛。
十分钟,陆鹏围火锅吃顿六,呐呐:“吧?吃?”
经诱惑陆鹏吃,其少吃点。吧,其实因喜欢吃火锅。
王梓璇已经根本管住,碗菜白菜青菜变腊肠羊肉,酱料变蘸混合酱料吃。
其本劝,句“吃完跑步机”,除陆鹏缴械投降。
每少少吃点,二轮考验几乎全军覆。陆鹏分完队感觉使命感特别强。
觉因吃全队遭遇淘汰,实接受。惜其队友配合,连郑亚茹偷偷吃口。
晚八点,再次集。胡蕾:“今晚什,其实坐聊聊。”
“聊聊两,其实应该知,次见候送份礼。”
“辛雪,食物摆候怎?”胡蕾首先向辛雪。
辛雪色很平静:“倒什反应,因转圈肉,比较喜欢吃。”
因比较喜欢吃甜食,今午候偷偷喝半杯奶茶,火锅糯米丸。
“呢?金炜?”
金炜立马表示吃,笑。让思:“其实吃,吃口鸡腿。”
胡蕾接:“问,因每次吃候给找退路,明跑,告诉教练。”
金炜倒爽快,直接:“话,应该麻痹理由吧。”
胡蕾:“听听怎?”
夏岚馨接话:“其实完表,跟分享,其实吃吃少或者吃什问题。”
“,其实诱惑试探已经很少,给两似很合理理由。”
“觉改变止体重,态度。”
王青云继续:“觉,其实食物关系,办法占据主导权。”
“,经刻苦训练,再食物,主导权很重。”