首页健身章节

九十六章 食物主导权

推荐阅读:逃荒田:满级空间穿书,团宠战神怀哭惨求抱抱修真快穿主真科研相亲走错桌娱乐模拟全球映射:满级直播逃荒?玄佬携物资全球噩梦求穿书流放:末世佬娇养疯批反派

陆鹏立马叫:“金哥,啊,,蔬菜已。吃口烤鸭应该吧?”

金炜几眼,横:“让吃难闻啊?”座位,准备

喜欢吃吃健身餐感觉嘴味觉失灵吃难望梅止渴吗?

紧接两队队员,纷纷吃,

顿饭互相打打闹闹结束食物。毕竟口腹欲忘掉初衷。

代表食挑战结束仅仅轮考验已。午午休训练场。

林钧任务午负责快餐食物摆放宿舍角落。保证食物新鲜炉带热气

饮料、啤酒红酒等摆,等快回宿舍候,再食物摆宿舍位置

林钧喜欢吃炸鸡排、汉堡承认东西香。

气味经常隔很远很长间忘且本身味算差,难怪喜欢吃。

尤其次节目组请真正经验快餐厨师,助餐厨师。

水平高水平低食物,至少林钧满脸烦躁,体本控制呢?

做食物点直接放宿舍,搞宿舍全油炸食品烤制酱料

气味刺激身体加快消化速度,今训练间呢饿

林钧稍微吃东西,休息训练场六周训练计划比较单且训练

体脂增长避免且谁脂肪坏处?脂肪低定程度很影响雄性激素水平。

男性,尤其男性言,身体伤害。严重甚至抑郁症风险。

体脂率保持定水平,。林钧打职业比赛追求肌肉雕塑感做太减脂。

等林钧回宿舍候,几乎食物已经准备。尤其汉堡做煎肉

吃晚饭林钧虽蛋白粉垫蛋白粉吸收速度很快,顶再半饿。

赶紧食物送走,真,平常吃快餐价格实惠次很明显节目组

摆放路边快餐店,完全图片

甚至比图片立体,果快餐偷工减料严重啊,难怪价格更便宜

很快,宿舍角落卧室、餐厅、客厅阳台,摆满食物,林钧很贴碳酸饮料酒水旁边放

默念训练太辛苦忍,……吃点哈哈哈。

,除郑亚茹喜欢东西外,其拒绝,哪怕四十岁高龄金炜杨才兴例外。

做完已经饥肠辘辘,餐厅吃营养餐,顿食物眼神

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

防止待外,选择钻回屋习。默念习机器。

愿,久,宿舍声尖叫声。刚刚训练结束已经回宿舍

进门被屋食物气味给惊呆,按理营养餐哪?鼻陆鹏

见客厅炸鸡腿、烤鸡翅、碳酸饮料、章鱼等等。

喜欢吃东西,本结束锻炼饿很,气味食物刺激争气

……?”陆鹏犹豫力很信。杨才兴直接提包扔

“怕啥,哎哎哎,胖,吃啊。次教练,减肥碗炒反弹五斤吗?”

陆鹏断吸溜口水,坐身边,其,暗骂节目组段残忍,重晚睡?

很快蓝队,坐边讨论,金炜二话直接拿根炸鸡腿狠狠咬口。

惊呆,李步钊赶紧金炜嘴肉给扣。金炜死活肯松口,

吃饭喜欢重口味,尤其油炸食品。间吃油水饭菜,理已经极限。

法很简单,吃?吃长回少斤?等明训练跑几步?干嘛翼翼?

阳台节目组狠,炸鸡牛排,甚至已经切水果。

尤其各式各奶茶,,四杀伤力。郑亚茹既往淡定,仿佛皈依佛门

食物吸引力,除直闻舒服。其吃,明白节目组考验。

杨才兴瓶白酒才恋恋

喝酒,平月怎朋友三五次,每次白酒啤酒肯定饱。

闻闻,甚至连浅尝。等等,杨才兴忽,重新酒瓶拿

纷纷惊呼:“杨哥,干什喝啊,酒精热量很高……”

杨才兴摆摆,撑反应直接猛口,回味,直接吐声:“爽啊。”

口细细品尝,法很简单,吧?惜长间形理反应

反应瞬间,喉头忍口白酒肚,熟悉灼烧感

“卧槽,坏。”杨才兴暗骂声,赶紧酒瓶扔,躲远远:“啊,。”

“喝,怕啥?已,明跑跑。”金炜随口,内住窃喜,忍住,

“咳咳,真……,今打死。”杨才兴走进

进屋惊呆,床头柜炸肉条、炸薯条等等,更重节目组很明显调查

抽屉白酒,买,朋友才偶尔瓶。

“滚!老,酒算什?”杨才兴顿食物酒全放直接抬回屋狠狠关门。

谓眼烦,幸亏节目组抽屉放香烟,真怕忍住。金炜烟鬼。

烟瘾非常难戒旦断身体适应,需非常长调理才彻底摆脱。

杨才兴金炜两况,断间烟,尤其喉咙适应太难受

喉咙像堵住且训练影响呼吸通气,影响睡眠质量。

金炜杨才兴两考验,其抵制住。林钧办法收拾

节目组午,选餐厅,王梓璇:“。”

浓郁火锅味怎住?王梓璇觉喜欢吃火锅,尤其重口味辣火锅。

白色桌沸腾水汽鸳鸯锅料配菜,内点崩溃。

王梓璇火锅直接位置,菜放进

啥啊,白菜叶?”王梓璇始受杨才兴金炜影响,反正跑几步嘛。

十分钟,陆鹏火锅呐呐:“吧?吃?”

诱惑陆鹏吃,其点。吧,其实喜欢吃火锅。

王梓璇已经根本管,碗白菜青菜变腊肠羊肉,酱料变混合酱料吃。

句“吃完跑步机”陆鹏缴械投降。

少少点,二轮考验几乎全军覆。陆鹏分完队感觉使命感特别强。

全队遭遇淘汰接受惜其队友配合,连郑亚茹偷偷吃口。

八点,再次集。胡蕾:“今,其实坐聊聊。”

“聊聊,其实应该知候送份礼。”

“辛雪,食物摆?”胡蕾首先辛雪。

辛雪色很平静:“反应,因肉,比较喜欢吃。”

比较喜欢吃甜食,候偷偷喝半杯奶茶,火锅糯米丸

呢?金炜?”

金炜立马表示吃,思:“其实口鸡腿。”

胡蕾接:“,因每次退路,告诉教练。”

金炜倒爽快,直接:“话,应该麻痹理由吧。”

胡蕾:“听听?”

夏岚馨接话:“其实分享,其实吃少或者吃什问题。”

,其实诱惑试探已经很少似很合理理由。”

改变体重,态度。”

王青云继续:“,其实食物关系办法占据主导权。”

,经刻苦训练,再食物主导权很重。”

相关阅读:模拟器:影帝娱乐圈饕餮崽崽随身带奶瓶,修仙佬争气哭,玄佬被迫拯救禁欲战神满级玄八零修市:授徒百倍返修仙港综末世照组:佬带全系异守护华夏协议结婚,玄门野翻