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四章 吃饭与悠闲

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火锅店内。

“呼——”

满头陈升靠,经历服务员讶异目光洗礼。

顿饭,足足吃快两,才菜尽数解决。

圆滚滚,令呼吸困难。

陈升知快速提升身体素质,进食

早点习惯比较

休息座位缓缓站

顿饭共花费三百。

陈升点盘肉况,算贵。

午饭,陈升并立刻回饮料店,点杯柠檬茶。

路边,边喝茶边晒太阳,群。

十分惬

感觉食物初步消化完毕,并且体力完全恢复陈升,饮料店离

跑步回

陈升体力,应该足够让体质属性再度涨。

做。

【陈升】

【力量:0.87】

【敏捷:0.92】

【体质:0.92】

【技:破限体、呼吸、游泳、跑步.....】

【技点:0.09】

研究

强哥,锻炼方法

决定实验番。

【跑步:2/50】

跑步技,并将注力集字眼

秒,

点便0.09变0.04。

,0.01点等10熟练度。

代表跑步变化。

【跑步:LvMax】

股信息流陡窜入脑海

陈升瞬间明白跑步知识,并将其融入

吗....”

仅仅消耗0.05点,便掌握跑步佳姿势及呼吸。

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惜,板似乎展示关身体方

否则话,陈升锻炼,顺诺贝尔奖

足够

陈升原脚。

便朝方向迈步跑

,仅仅十分钟,路程,便已经接近虚脱。

陈升,经锻炼,进步少。

十分钟。

陈升已经跑

,跑已经虚脱。

,陈升感觉略微气喘。

十五分钟。

路程两公

陈升呼吸已经始急促。

跑步,果健身房费力

二十分钟。

路程接近三公

陈升感觉体力已经八九。

速度明显慢

打算停

反正健身房般,需保存体力进力量训练。

等体力耗尽,再休息迟。

,陈升咬牙继续朝方跑

二十五分钟。

体力彻底耗尽陈升,丝毫形象路边。

色虽苍白,却十分

原因。

体质属性再次0.01.

感受迅速恢复体力,陈升决定稍休息,便再度启程。

属性涨,积累

陈升终

久。

走走停停,途感觉肚点饿,便附近沙县吃稍微加餐

很显,属性升并非根浮萍,快速转化陈升体内营养

明白

陈升仅剩万两千块存款,及及危。

“算,先。”

完再办法赚。”

安慰,随间,便浴室冲凉水澡。

十分钟

陈升躺,感觉疲倦感潮水般股股席卷

眼睛。

机铃声吵醒色已暗。

打电话,正配送员。

新买电安装完毕。

陈升将换衣服尽数丢入洗衣机,便门解决晚餐。

“老板,打包五屉笼包,五碗扁食,加三茶叶蛋。”

“哦,再另外炒河粉吧。”

宜吃太

因此陈升点餐,颇克制。

沙县老板笑皱纹团。

客户呀。

哥,。”

“谢谢。”

陈升坐客厅,边吃饭,电视。

吃饱喝足陈升收拾餐盒,并将洗衣服挂阳台。

衣服,阳台,直接席坐,望头顶月牙。

瞬间。

孤独。

曾经朋友,,便渐渐失联系。

稍远亲戚,陈升并熟悉,打交

认识,皆利益往。

陈升,便将微信彻底清理番。

微信,连十

挂,。”

陈升宽慰

至少,

追求东西。

板,究竟步。

陈升晃晃脑袋,将繁杂思绪脑海

“锻炼锻炼!晚浪费。”

器械,跑步空间。

基础,陈升

眼睛,简单思考,便给制定份居锻炼计划。

俯卧撑!

仰卧坐!

深蹲!

陈升握紧拳头,斗志满满。

三分钟

砰!

臂再坚持陈升,直接

俯卧撑....二十

提升力量属性缘故。

陈升气馁。

挣扎始做仰卧坐。

两分钟

砰!

仰卧坐...十

五分钟

砰!

深蹲...三十

陈升况早已预料,并放弃打算。

休息,陈升便再次重振旗鼓。

,两

,陈升目标。

次数便越越少。

阳台,陈升感觉虚脱

,并非收获。

【陈升】

【力量:0.88】

【敏捷:0.92】

【体质:0.93】

力量属性,再度涨0.01.

陈升相信,明

早,再度洗澡,便直接躺

或许锻炼缘故。

刚闭眼睛久,房间内便响轻微鼾声。

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